肚子突然变大可能与腹水、卵巢囊肿、肠梗阻、子宫肌瘤、肥胖等因素有关，需结合具体症状判断病因。
腹腔内液体异常积聚称为腹水，常见于肝硬化、心力衰竭或恶性肿瘤。患者除腹部膨隆外，可能伴随下肢水肿、呼吸困难。轻度腹水可通过限制钠盐摄入改善，严重者需医疗穿刺引流，同时需针对原发病进行治疗。
女性卵巢囊肿增大可导致下腹隆起，尤其功能性囊肿或囊腺瘤。可能伴有月经紊乱、排尿频繁。多数生理性囊肿会自行消退，病理性囊肿超过5厘米需考虑腹腔镜手术切除，并定期复查排除恶变。
肠道内容物通过障碍时，气体液体滞留引发腹胀膨隆。伴随症状包括呕吐、肛门停止排气。不完全梗阻可尝试胃肠减压配合灌肠，完全梗阻需紧急手术解除粘连或扭转，拖延可能导致肠坏死。
育龄女性子宫肌瘤快速增长时，腹部可触及硬质包块。常伴经量增多、贫血等症状。肌瘤直径小于5厘米可药物控制，生长迅速或引发压迫症状时，需行肌瘤剔除或子宫切除术。
短期内体重增加导致的腹部脂肪堆积，需与病理性腹胀区分。内脏脂肪型肥胖可能伴随代谢综合征，建议通过有氧运动、饮食控制减重，必要时检测血糖血脂指标。
建议记录腹胀发生时间、伴随症状及变化速度。突发性腹胀合并剧痛、呕吐需急诊排除肠穿孔或宫外孕。慢性腹胀应完善超声、肿瘤标志物等检查。日常避免暴饮暴食，适度运动促进肠蠕动，女性建议每年妇科体检，肝硬化患者需严格限盐并监测腹围变化。