选择避孕套需考虑材质、尺寸、润滑度和附加功能,常见类型包括超薄型、颗粒螺纹型、延时型、玻尿酸润滑型和药物辅助型。
天然乳胶避孕套具有高弹性和强防护性,适合多数人群使用;聚氨酯材质导热性更好且适合乳胶过敏者,但成本较高;聚异戊二烯材质兼具柔软度和低过敏风险。乳胶套需配合水基润滑剂,避免油性润滑剂导致破裂。
标准宽度52mm适合中国男性平均尺寸,特大号56mm以上可解决紧绷不适,特小号49mm以下能防止脱落。测量勃起后根部周长除以2确定合适宽度,长度不足时可选择短款设计。
水基润滑剂易清洗但持久性差,适合敏感肌肤;硅基润滑剂更持久但会损害硅胶玩具;含玻尿酸的润滑套能保持阴道PH平衡。避免使用含苯佐卡因的延时润滑剂超过每周两次。
超薄款厚度0.01-0.03mm提升触感但需注意操作手法;颗粒螺纹款增加摩擦需配合充足润滑;含壬苯醇醚-9的杀精套避孕率提升至98%但可能刺激黏膜。
HIV高风险群体建议选用聚氨酯材质且添加杀精剂的双重防护套;备孕夫妇可选择无杀精剂无香型;糖尿病患者推荐含额外润滑的加厚款预防破裂。
使用前检查保质期和包装完整性,室温储存避免阳光直射。搭配适量运动如凯格尔训练可增强使用舒适度,饮食上补充维生素E提升黏膜弹性。初次使用者建议购买混合装测试偏好,同批次产品建议进行漏水测试。过敏反应立即停用并用生理盐水冲洗,严重时需就医。正确存放条件下,未开封避孕套可保存5年。