下巴下方肥大建议首诊普外科或内分泌科，可能涉及淋巴结肿大、甲状腺问题、肥胖等。
下巴下方淋巴结肿大常见于口腔炎症、咽喉感染或免疫系统异常。触诊可发现质地较硬、活动度差的肿块，伴随压痛需警惕细菌感染。治疗需针对原发病，细菌感染使用阿莫西林、头孢克肟等抗生素，病毒感染则需利巴韦林等抗病毒药物。持续肿大超过2周需活检排除淋巴瘤。
甲状腺肿大或结节可能向下延伸表现为下巴下方隆起，伴随甲亢时会出现心悸、手抖。超声检查可明确甲状腺体积，促甲状腺激素TSH检测判断功能。Graves病常用甲巯咪唑控制，结节较大时需射频消融或手术切除。缺碘地区需补充海带、紫菜等富碘食物。
单纯性肥胖导致的双下巴属于皮下脂肪增生，体重指数BMI超过24需干预。局部溶脂可选择注射脱氧胆酸，超声刀能促进胶原重塑。每天30分钟有氧运动配合卷舌发音训练，减少高糖奶茶、油炸食品摄入。
颌下腺导管结石或炎症会引起腺体肿胀，进食后疼痛加剧是典型症状。CT检查能发现钙化结石，唾液腺镜可取出3mm以下结石。急性炎症期用头孢曲松抗感染，反复发作需手术摘除腺体。日常含服维生素C片刺激唾液分泌。
部分人群因下颌骨发育不良或舌骨位置偏高导致视觉上的下巴臃肿。头颅侧位X光片可测量下颌角度数，严重小颌畸形需正颌手术。轻度情况通过吹气球训练增强颈部肌肉，睡眠时避免高枕头压迫。
日常建议控制钠盐摄入减轻水肿，每天饮用玉米须茶帮助代谢。颈部按摩采用从锁骨向耳后的淋巴引流手法，配合含有咖啡因的紧致霜使用。游泳和羽毛球运动能有效锻炼颈阔肌，睡眠时保持头部略高于心脏的位置。若伴随呼吸困难或声嘶需立即就诊，排除罕见的纵隔肿瘤或声带病变。