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七天食疗 还你一个强大的性功能

发布时间:2017-04-10 17:18:44

医学实验发现,有许多食物具有促进性功能、生精助育的功效。选择具有调补气血、补肾壮阳作用的食物能有效地增强男性性功能及防治性功能障碍,下面就跟着小编一起来了解下吧。

增强性功能食疗

韭菜生蚝羹

以韭菜为主料做成韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等,或以韭菜为主料包饺子、包子等。

家常菜也可韭菜炒鸡蛋:新鲜韭菜100克,洗净切碎,鸡蛋3只(去壳),同切碎之韭菜捣匀,用素油、食盐同炒至熟佐食。

杜仲炖羊肉

羊肉是冬季餐桌上的常见菜,属热性,本身就有助阳的作用,而杜仲则是补肾的良药,能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。

取20克杜仲配合250克羊肉做成“蜜月菜”进补,一般先把杜仲煎成药汤,然后再把药汁加在炖羊肉里,一周吃一两顿就可以了。

枸杞豉汁粥

枸杞、豉汁各50毫升,粳米100克。先煮枸杞去渣取汁,再人粳米煮粥,待熟,下豉汁,搅抖,沸,随意食用。本方补益肝肾,和养胃气,适用于体虚久病,房事衰弱。

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海参豆腐

海参400g,水豆腐300g,蛋清6个,牛奶150g,冬菇片15g,青菜心3棵,火腿片20g,熟鸡片25g,料酒、葱姜汁、味精、盐、肉汤、猪油、淀粉各适量。

豆腐加蛋清、牛奶、盐、味精拌匀,蒸20分钟;海参切片,沸水焯一下。锅内放入猪油,下海参、料酒、葱姜汁、盐、味精、肉汤烧开,焖入味后,加火腿片、冬菇片、熟鸡片、青菜心烧炖片刻,淀粉勾芡,起锅装盘,海参放在盘中间,再将芙蓉豆腐放在海参四周,即可佐餐食用。功效补肾壮阳,滋阴养血,丰肌。

醉虾

虾600克,绍酒适量。将虾洗净,剪去头须,除净肚肠。再将虾与绍酒一同煮2分钟,根据自己喜好,适当加调味品。浸泡1小时后可以食用。主治肾虚阳痿、性功能减退等症。

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补肾固精药酒

仙茅、淫羊藿、南五加皮,各240克,酒1500毫升。先以淫羊藿浸酒,贮存21日后,启封滤去渣,挤净,再以此药酒浸透仙茅和五加皮(仙茅要在前一日,先以米泔泡一宿,再浸酒,以除其毒气)21日,每饮1杯。本方补肾固精,利行房事,尤适用于肾气不足而致性欲低下者饮用。

狗肉酿

狗肉、糯米各1000克,酒曲一定量。狗肉洗净,煮烂,捣如泥,糯米煮成干米饭,与狗肉泥拌匀,待冷,加酒曲适量,发酵成为酒酿;每日晨起空腹饮20-30毫升。本方大补元气,温肾助阳,对于元阳虚弱的阳痿早泄、滑精者可酌情选用;但阳盛火旺,热病者不宜使用。

关键词: 滑精 性功能障碍 遗精 早泄

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