最舒服又安全的避孕方法是结合个体需求选择适合的避孕方式，如避孕套、口服避孕药、宫内节育器等。选择时需考虑有效性、副作用及个人健康状况，确保安全性和舒适性。
1、避孕套是最常见的避孕方式之一，使用方便且无需处方，还能有效预防性传播疾病。乳胶避孕套、聚氨酯避孕套和天然羊肠避孕套是常见类型，选择时需注意材质和尺寸，确保贴合度和舒适感。正确使用避孕套的避孕成功率高达98%，是安全性较高的选择。
2、口服避孕药是一种高效的避孕方式，通过调节激素水平抑制排卵。常见类型包括复方口服避孕药和单一孕激素避孕药。复方口服避孕药适合大多数健康女性，而单一孕激素避孕药则适合哺乳期女性或对雌激素敏感者。使用前需咨询了解可能的副作用，如体重变化、情绪波动等。
3、宫内节育器是一种长效避孕方法，分为含铜宫内节育器和激素宫内节育器。含铜宫内节育器通过释放铜离子干扰精子活动，有效期可达10年；激素宫内节育器则通过释放孕激素抑制排卵，有效期通常为3-5年。宫内节育器的避孕成功率超过99%，适合希望长期避孕的女性。放置和取出需由专业医生操作，可能伴随轻微不适。
4、其他避孕方法包括避孕贴片、避孕环和避孕注射剂。避孕贴片通过皮肤吸收激素，每周更换一次，适合不喜欢每日服药的女性；避孕环是一种柔性环状物，放置在阴道内，释放激素避孕，每月更换一次；避孕注射剂每3个月注射一次，适合希望长效避孕的女性。这些方法均需在医生指导下使用，以确保安全性和有效性。
选择最舒服又安全的避孕方法需结合个人需求、健康状况和生活方式。无论选择哪种方法，正确使用和定期检查是关键。咨询了解不同避孕方式的优缺点，做出最适合自己的选择，确保避孕效果和身体健康。