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烧脑 | 久做杀精还是久坐杀精?

发布时间:2018-12-05 16:56:23

久坐杀精

男人的精子质量

可能会极大地受体力活动水平的影响

久坐看片

消耗的仅仅是电池吗

可能还有你的精子哦

研究表明:久坐会杀精

哈佛大学公共卫生学院的研究人员发现,长时间坐着看电视的健康年轻男性,比经常从事体力活动的健康年轻男性精子数量要低。

每周看电视超过20小时的男性,他们的精子数量比那些几乎不看电视的低44%。

每周进行15小时或更长时间的中度至剧烈运动的男性,他们的精子数量比每周锻炼时间低于5小时的高出73%。中等强度的运动对精子数量没有影响,无论频率如何。

虽然精子数量的减少跟低生育率有关,但并不一定会导致不育,积极运动可能会对提升精子质量有帮助,运动的类型也很关键。

久坐男人性功能保养

1、座椅软硬适中

太硬的椅子会加大盆腔器官受挤压程度,时间长了会引发盆底肌肉功能异常、前列腺充血,进而导致前列腺炎。因此,对于太硬的椅子,可以用坐垫降低座椅的硬度,以避免前列腺受压。

2、冷热要适度

前列腺对温度十分敏感,寒冷刺激可使盆底肌肉痉挛,诱发前列腺炎。睾丸怕热,当温度高于35摄氏度时,会降低精子质量。

因此,男性不要累了就直接坐在冰冷的板凳上,坐下之前,可以先用手感受一下位置的温度,太冷的话最好加块垫。桑拿房、淋浴室这种热地方,也最好少去。

3、隔40分钟活动1次

像出租车司机不仅坐的时间长,座椅温度也被发动机烘得很高,一直坐在车里对前列腺和睾丸都没有好处。

最好每隔40分钟就起来活动8-10分钟。多起来走走能减少对前列腺的压迫,减少血液淤积。

得了前列腺疾病怎么办

但是想要切实的治疗效果

还是应该到专业医院进行治疗啊

建国男科治疗前列腺炎新技术

当你被前列腺炎反复发作折磨时,

请别忘记还有广州建国的一群前列腺炎专家一直都在!

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美国阿帕奇前列腺4D彩超具有以下独特优势:

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前列腺4D成像实时监控,可以准确看出前列腺左右侧叶、后叶、中叶、前叶的腺管堵塞情况。为更迅速、更有效、更安全的攻克前列腺炎提供科学依据。

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探头可以直接取样来做细菌培养,直接通过无痛可视穿刺活检,来做精确的病理检查,告别传统单靠直诊、白细胞、卵磷脂小体诊断前列腺疾病的历史。

3

美国阿帕奇前列腺4D彩超探头可以直接无痛可视穿刺注药,避免了传统治疗时盲目注药和很多医生不敢大胆开展的弊端。更好第实现了合理科学用药,为攻克有“世界顽疾”之称的前列腺炎,迈出了具有重要意义的一步。

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必须正确对待前列腺炎的问题,

男同志们还必要学会以下

前列腺炎的九大预防法则:

一、多饮水;二、不憋尿;

三、多放松;四、避免磨擦;

五、保持清洁;六、洗温水澡;

七、防止受寒;八、调节生活;

九、节制性生活。

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关键词: 慢性前列腺炎 精子质量 前列腺炎

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