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月经失调如何调理呢 调理月经失调必须知道几个方法

发布时间:2021-09-30 15:50:27

月经失调如何调理呢?月经是每个女人的好朋友,经期注意事项有很多,月经不调是很多女性朋友遇到的情况之一,那么月经失调如何调理呢?下面为您介绍。

妇女有经、孕、产、乳的生理特点,其每一个环节都离不开机体阴血的充足。

如果阴血不足,必然会导致生理异常,造成种种病症,故中医有“妇女以血为本”的理论。所以妇女进补的基本原则是滋阴养血。虽然引起月经失调的原因多种多样,但最常见的还是气血亏虚,阴血不足,故经病进补法当以滋阴养血为主。

月经先期:

指月经每月提前6~7天以上来潮,甚至每月行经2次,又称为“月经超前”。气血虚弱者常见血量多而色淡红、质清稀,精神疲倦,气短心悸,小腹有空坠感,面色无华,舌质淡,脉弱无力。宜在冬令双补气血,可于立冬后用乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9g,将鸡洗净,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮烂熟、去药渣。调味后食肉喝汤,分2次服完。月经前每天1剂,每个月经周期服3~5剂。

月经后期:

指月经周期经常错后6~7天以上来潮,甚至每隔40~50天行经1次,又称为“月经错后”。血虚者常见月经延后,量少色淡,小腹空痛,体弱乏力,面色苍白,头晕乏力,心悸少寐,筋骨酸痛,皮肤干枯,舌淡苔少,脉细无力。宜在冬令补血调经,可用羊肉500g,黄芪、党参、当归各25g,生姜50g。将羊肉、生姜洗净切块,药物用布包好,同放砂锅内加水适量。武火煮沸后改文火煮2小时,去药渣,调味服食。冬季每逢月经后,每天1次,连服3~5天。

月经过多:

指月经量多,过期不止。气虚者常见经色淡红、经质清稀,小腹空坠,神疲乏力,面色无华,心悸怔忡,气短懒言,舌淡红,苔薄白,脉软弱无力。宜用补气摄血,健脾宁心。可用老母鸡1只,黄芪10g,艾叶15g,将老母鸡洗净,切块,同黄芪、艾叶(布包)清蒸或煮汤,分2~3次食用。冬季每逢月经期,连服2~3剂。

月经过少

指月经量少,1~2日即净,或点滴即止,经色淡红,面色无华,皮肤干糙,头晕目眩,心悸不寐,小腹空痛,手足不温,舌淡,脉虚细,多属血虚型。宜补气养血以养冲任,可用鸡血藤9~15g(干品),大枣10枚,瘦猪肉200g,炖服。冬季在每次月经前,连服5天,每天1剂。

闭经:

指月经停止,面色苍白或萎黄,精神疲倦,头晕目眩,心悸少气虚烦不寐,四肢无力,舌质淡,脉沉细无力。宜气血兼补,养血通经。可用墨鱼(乌贼)1条,约200~300g,桃仁6g。将墨鱼洗净切块,同桃仁共煮,食墨鱼喝汤。每天1次,每月连服5~6天。或用黄芪30g,枸杞30g,乳鸽1只,将乳鸽洗净,黄芪用布包,同枸杞,放炖蛊内加水适量,隔水炖熟,调味后饮汤、吃鸽肉。一般隔天炖服1次,冬季每月连服4~5次。

女性长期月经不调如何调理

月经不调是妇科常见病,几乎所有女性都会或早或晚地遇到此类问题。月经不调有很多分型,从异常状态来分,包括周期异常(即月经来潮比平时的周期提前或延后一周以上,及或前或后,没有一定的周期规律,并连续两次以上者)、经量异常(即周期性的排出量过多或持续时间超过七天以上;经血排出很少或不足两日即干净)、经色异常(经血或色淡或深红或紫黑等)和经质异常(经来稠浓,如有血块或清淡稀薄如水),还包括倒经或逆经(在经期或经前一两天出现吐血或鼻血)等。中医称之为月经先期、月经后期、月经先后无定期、月经过多、月经过少经期延长等。

中医诊治讲究辨证施治,同是月经不调,可能症状相近,但诱发的原因却各不相同,治疗方式也大相径庭,不能等同而论。个人在自购药物时尤其要注意。

中医认为,月经不调与气、血、淤、热、虚相关。临床上常见的月经不调类型有:气滞血淤型、血热型、血虚型、气血两虚型。

气滞血淤型

常表现为月经后期或先后不定期、月经过少、行经腹痛、色暗有块。治疗该型月经不调的常见非处方药有:

七制香附丸:该药能开郁顺气、调经养血。适用于月经错后、胸胁胀痛、小腹冷痛白带量多病人。阴虚发热者慎用。

益母草膏:该药具有活血调经功能。主治月经量少、痛经产后腹痛。孕妇禁用,崩漏经多者也须慎用。

加味逍遥丸:舒肝清热、健脾养血是本药的主要功效。适应肝郁脾虚所致的月经失调、行经腹痛、四肢疲乏病人,服药期间忌气恼劳碌,以免影响疗效。

血热型

血热者常表现为月经先期、月经过多、血色鲜红。常见非处方药有:

止血片该药功能为凉血止血。用治月经先期、月经量多、血色鲜红病人。若病人有中量或大量出血,必须去医院诊治。

血虚

血虚者常见月经后期、月经过少经色浅淡,并多伴有面色萎黄、头晕心悸等症状。常见处方药有:

当归红枣颗粒该药有养血调经之效,可用于血经不调、痛经血虚所致病人。

四物合剂本合剂组成源于古方四物汤(《太平惠民和剂局方》),能养血调经,主治血虚引起的月经不调痛经、功能性子宫出血等。

月经不调的食疗方法

1.当归羊肉羊肉500克,当归15克,北芪15克,生地15克,入沙锅同煮,加适量糖、酱油、食盐、黄酒、水,红烧至肉烂即可食用。本食疗方可用于调理气血两虚引起的月经过多、经血色淡而清稀如水、肢软乏力等不适。

2.冰糖木耳黑木耳30克,冰糖15克,先将黑木耳用微火炒香,加一碗水煮熟,用冰糖调服。本品对淤热互结引起的经色暗红或暗紫、黏稠有块、面红唇干、小便赤短有一定的辅助作用。

3.核桃木耳如果月经两三个月一次,有可能是子宫内膜生长异常或体质虚弱所致,可用黑木耳50克、核桃50克加红糖,每日炖食调理。

4.桃仁或山楂红糖若非怀孕引起的月经延后,经色淤暗,可用桃仁5~10克、红糖适量,加水煮服。桃仁是祛除淤血的良药。

关键词: 月经 月经周期 四物汤 痛经 月经不调

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