卵巢囊肿的出现，让很多患者特别烦恼，这也是我们应该重视的妇科疾病之一，平时也要根据自己的情况合理预防。
卵巢囊肿分类
1、功能性囊肿:这种囊肿在生殖年龄的女性中相当普遍，也称为生理性囊肿。卵巢滤泡不成熟变成囊肿，但这种囊肿在月经来潮时消失。因此，在月经期间或是刚过时的时候做B超检查囊肿是很重要的。更年期或更年期后的妇女没有功能性囊肿。
2、子宫内膜炎囊肿:这种囊肿含有凝固的血块，颜色像巧克力，所以也称为巧克力囊肿。这种囊肿在子宫内膜异位的女性患者中很普遍，是严重的病例。
3、皮状囊肿(毛囊肿):这种囊肿通常是良性的(即非癌细胞)。囊肿中经常有头发、牙齿、骨头等脂肪状液体。体积通常很小，没有症状。但是，囊肿变大可能会引起并发症。
卵巢囊肿多发者
1、青春期女性:青春期卵巢内分泌功能尚未成熟，卵泡黄素化容易形成黄素化囊肿。
2、家族史:母亲、姐妹有卵巢囊肿。
3、未生育的女性:妊娠对卵巢肿瘤有对抗作用。
4、城市生活女性:压力大，长期生活习惯差，经常服用雌激素、食物污染、电离辐射等影响。
卵巢囊肿病因
1、内分泌因素：内分泌因素是引发卵巢囊肿的原因之一，卵巢是排卵、分泌性腺激素的重要器官，卵巢肿瘤多发生于生育年龄。未产妇或未育妇的卵巢囊肿的发病率增加，月经初潮偏早（12岁之前）、绝经时间在50岁之后、月经过频、应用促排卵剂超过3个周期、性早熟或男性化等也与卵巢囊肿的发生有关。临床是很多卵巢囊肿患者和多囊卵巢综合症者的基本病理改变是卵巢产生过多雄激素，而雄激素的过量产生是由于体内多种内分泌系统功能异常协同作用的结果。
2、身体组织液酸化:身体细胞处于酸性体液中，身体正常细胞溶氧量下降，细胞活性下降，代谢循环减慢，细胞表形变化，表现卵巢囊肿的肿瘤性状，这些细胞迅速扩大，形成真正的卵巢囊肿的肿瘤实体。因此，身体组织液酸化是卵巢囊肿的原因。
3、生活习惯不健康:生活习惯不好，心理压力过大等，这些因素会导致女性身体素质下降，卵巢组织异常增生，发展为生理性卵巢囊肿和卵巢真正肿物。长期饮食结构不当也是卵巢囊肿的原因。
4、饮食结构不合理:卵巢囊肿可能是饮食结构不合理引起的。高胆固醇饮食，维生素A、C、E的缺乏，吸烟，电离辐射等环境因素也是引起卵巢囊肿的原因，因此预防卵巢囊肿还需要女性对不合理的饮食安排进行调节。
5、激素类药物影响：长期吃受污染的食物，如使用植物生长激素的蔬菜等，如在配方饲养中添加瘦肉精类激素成分的家畜家禽等。另外，一些中青年女性滥用丰乳、减肥、延缓衰老等激素类药物和滋补品，卵巢肿瘤高发，越来越年轻。
6、遗传因素:数据显示，近20%-25%的卵巢肿瘤患者有家族史。
卵巢囊肿预防
1、女性朋友在经期注意卫生，经期和产后女性严禁房间，保持外阴和阴道清洁。
2、预防卵巢囊肿，女性要注意日常的饮食，烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。女性应该多食用清淡食物，多吃瘦肉，鸡蛋，鸡肉和鱼等。不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物。
3、保持良好的情绪，适当缓解压力，劳逸结合，不要过度疲劳中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积，压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
4、加强体育锻炼，加强体质也能预防卵巢囊肿。多在阳光下运动，多出汗可以使体内的酸性物质与汗一起排出体外，避免形成酸性体质。
5、生活要规律，生活习惯不规律的人，熬夜等不规律的生活会加重体质酸化，容易引起卵巢囊肿。
6、定期进行普查，早诊断、早治疗，发现卵巢异常无法确诊者，必须定期跟踪，确诊后必须早手术。恶性卵巢肿瘤应进行手术、放化疗和中药等综合治疗。