子宫肌瘤是良性的肿瘤，一般不需要做处理。但是子宫肌瘤也可能会变大，出现不适症状到时就需要手术了。虽然子宫肌瘤的原因尚不明确，但是现在有一些理论指出，体内激素水平过高，会对子宫造成刺激，容易诱发子宫肌瘤，因此女性在日常要注意调节自己的内分泌，尤其需要克制自己的饮食：
子宫爱长肌瘤只因这些食物
1、桂圆具有补气血的作用，但是经常吃桂圆也会导致子宫肌瘤生长，尤其对于子宫肌瘤的患者不宜吃桂圆，否则会增加子宫血流量，会为子宫肌瘤的生长提供更多的营养物质，从而会加速子宫肌瘤的生长，会加重患者的病情。
2、反季节的食物中还有大量的雌性激素，雌激素摄入过多会引起激素分泌水平紊乱，激素分泌水平过高会刺激子宫肌瘤生长，而且会加重患者的病情，患者尽量少吃反季节的食物，不能吃被激素污染的食物。
3、冷食阻碍人体气血循环，引起气滞血瘀，不利于子宫健康，容易引起子宫肌瘤的生成，特别是对于子宫肌瘤患者，经常吃冷食也会加快子宫肌瘤的生长，女性要预防子宫肌瘤
怎样能预防子宫肌瘤
1、科学避孕能预防子宫肌瘤，经常做人流会对子宫造成损伤，容易导致子宫内膜越来越薄，而且会影响子宫的健康状况，会引起子宫内膜异位，甚至会导致子宫穿孔，容易导致子宫肌瘤的形成，预防子宫肌瘤要科学避孕。
2、保持乐观的心态，良好的心态可以预防子宫肌瘤，经常生气会引起内分泌紊乱，还会引起激素分泌失调，激素分泌紊乱会刺激子宫，内分泌紊乱也会影响子宫健康，保持性格开朗，避免过度劳累有利于子宫健康。
3、减少高脂饮食，注意合理饮食，限制脂肪的摄入，控制激素类食物的摄入，不要乱服用激素类的保健品，激素类保健品会刺激雌性激素分泌，从而会对子宫造成刺激，也会导致子宫肌瘤生长速度过快，女性要坚持低脂饮食预防子宫肌瘤。
子宫肌瘤其实并不可怕，最重要的是定期进行妇科检查，超声波检查的精度达到90%以上，有助于筛查妇科疾病，在日常生活中调整饮食，注意运动，调整自己的感情，产后保持心理平衡，避免各种竞争压力
关键词： 避孕