有些人认为乳腺增生不会对身体造成严重的危害，平时不怎么在意的话，不注意乳房的护理就容易发生癌变，所以乳腺增生必须引起我们的重视，平时保护乳房，注意饮食和生活的烹饪就能防止乳腺增生给身体带来的危害。
乳腺增生会带来什么危害？
1、月经不调
多数月经不调与乳腺增生有很大关系。乳腺增生的一部分是由内分泌激素失调引起的，患者乳房膨胀，有肿块，但也有月经不调的症状
2、月经前后有疼痛感
乳腺增生容易使患者在月经前后出现乳房持续性疼痛感，有时疼痛会向肩背、腋窝放射。
3、发生癌变
乳腺增生容易发生在25到50岁之间的女性身上，如果心情暴躁容易激怒，会增加发生癌变的几率。
哪些人容易患上乳腺增生？
1、有家族史的
资料显示，母亲和姐妹患乳腺癌时，乳腺增生的发病率比普通人高30%。
2、月经不正常的人
月经不正常主要是指月经来的太早发生在12岁以前，绝经太晚发生在55岁之后，或者是女性的月经期特别短，尤其是月经天数少于21天为一周期的，患上乳腺增生的几率会增大。
3、乳房异常
乳房异常主要指乳房密度高、质地坚固。在青春期乳房出现异常的肥大，或者未成年时过多的抚摸乳房。
4、腰部以上肥胖的人
如果腰围和臀围相近的话容易患上乳腺增生。平时身体摄取的脂肪过多，或者过度偏食的女性经常吸烟喝酒，没有生过孩子，没有母乳喂养等，乳腺增生的发病率会增加。
温暖提示
乳腺增生患者在生活中保证充足的睡眠，调整内分泌，保持和谐的性生活和积极乐观的态度，月经不调应立即烹饪，多吃蔬菜和水果，多运动，防止身体肥胖提高免疫力，避免人工流产