婚后男人性生活时间短怎么办？三大助兴食谱延长男性性生活时间

男人婚后壮阳才是最关键的

婚后的男人不仅要面对生活、工作的压力，还要满足老婆的需求

所以婚后的男人最难做

那么婚后的男人吃什么能延长性生活时间呢？ 　　婚后男人吃什么比较补—补肾食物 　　驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类

中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效

驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效

婚后男人吃什么比较补—补肾中药 　　万惠堂鹿之丹，采用鹿鞭名贵天然药材，各大权威门户网站报道，对于改善男性肾虚问题，可谓是彻底根除，效果是相当不错的

婚后男人吃什么比较补—补肾食谱 　　何首乌30克，大枣10枚，生姜30克，母鸡1只，调料适量

先将母鸡去毛杂，洗净，诸药布包，纳入鸡腹内，放沙锅中，加清水适量，文火煨至鸡肉烂熟后，去药包，纳入葱、椒、食盐、味精等调味，煮沸，佐餐服食

可养肝血，补肾精，适用于肝血不足，肾精亏虚所致的精液量少，无精等

结语：都说女人30如狼，40如虎，如果婚后的男人性生活时间短，那么家庭内必然少不了争吵

而男人要想改变这种局面首先得先延长自己的性生活时间。