正常成年人每天平均排尿4~6次，晚上睡觉后0~2次。如果排尿次数显著增加，超过上述范围，则为尿频。尿频是一种症状，而不是一种独立的疾病。由于各种原因，尿频也被称为尿频。
上车前经常上厕所可以说是心理紧张造成的。但是你总是想在不开车的情况下小便。原因是什么？
专家指出，当尿频、尿急、尿痛同时发生，甚至伴有发热、血尿时，往往是传染病，包括肾盂肾炎，应到泌尿科治疗。如果尿频不伴有其他症状，不要忽视精神因素引起的尿频。
原因1：精神过度紧张、焦虑
常见症状：外出、开车、考试前排尿频繁
人们总是觉得他们习惯于在即将上火车、登机、考试或睡觉前小便。但很多人解决后很快就会小便，这往往是精神效应的结果。
这种尿频一般表现为时多时少，白天精神集中，紧张时，晚上放松，尿频症状消失，精神效应"迹象"很明显。它通常不会对健康造成严重后果。尿频会影响学习、工作和休息，可以进行心理治疗和神经调节药物治疗。
提醒:对于一些长期严重的尿频，要认真检查，不要轻易诊断精神经因素引起的尿频。
原因2：女性对性生活感到不满 常见症状：性生活后尿频
女性在性生活中受到阴道和盆腔的刺激，容易引起盆腔和生殖器官充血。由于膀胱与尿道与阴道的距离相对较近，当生殖器官充血时，膀胱会受到压迫，所以总是想排尿。鉴于这种情况，只要适当控制性生活频率，注意局部清洁，每晚睡觉前用清洁温水冲洗外阴，性生活起床排尿一次。
然而，女性需要15-30分钟才能达到高潮，使盆腔充血消退。"熄火"，使女性性欲无法满足，盆腔充血长期存在，约4-6小时消退，有些甚至需要 一天。从长远来看，它可能会导致炎症，甚至性冷淡。此外，女性的阴道粘膜非常脆弱。在性生活中，由于男性阴茎不断泵送，粘膜很容易受伤。女性的大脑会发出"排尿"试着缓解阴道不适。
提醒：在性生活过程中，男人和女人都必须注意卫生。此外，男人应该多考虑女人，尽可能多地做前戏，这样女人才能更容易达到性高潮。
原因3：孩子们希望引起父母的注意 常见症状：短时尿频
许多年轻的父母都有这样的经历：当成年人聊天时，孩子们会不时地喊："妈妈(爸爸)我想尿尿！
一旦发现孩子尿频，就要找原因，不要紧张的问孩子这个那个，不要大惊小怪的问治疗方法，以免强化孩子"尿尿，妈妈会注意我的"想法。不能骂孩子。"不许尿"，引导他自觉克服。
提醒：昆虫刺激也会导致儿童尿频。感染昆虫后，成年人晚上爬到肛门附近产卵，检查时可能会看到白的头状昆虫。在治疗过程中，剪指甲，纠正吮吸习惯，烫内衣和床上用品罩，并在医生的指导下服用驱虫剂。