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夫妻清晨性生活有哪些好处?夫妻清晨性生活存在这几个好处

发布时间:2022-06-15 18:30:00

在我们的传统观念中,晚上做爱似乎是最合适的时间。事实并非如此。早上也是个好时机。

早上做爱有什么好处?

1.有利于消除失眠

每个人都渴望有一个深沉而甜蜜的睡眠,但由各种原因引起的失眠往往困扰着每个人。尤其是女性,更容易失眠。当经历和谐的性生活时,紧张和兴奋的身体开始放松,肌肉在满足后的疲劳中伸展,睡眠自然袭来,有助于消除失眠。性生活越幸福,以后就越容易入睡。

2.月经前减少综合征

女性在月经前5-7天内流入骨盆的血液增加,可能导致肿胀和痉挛,导致腹胀或腹痛。性生活中的肌肉收缩运动可以加速血液从骨盆区域流出,进入总血液循环,降低骨盆压力,从而减轻腹部不适

3.精液有助于消毒女性阴道

实验证明,精液中有一种抗菌物质——精液细胞浆素,可以杀死葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。因此,它可以帮助女性生殖器免受微生物的侵袭。长期没有性生活的女性更容易患阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎等疾病。

燃烧深层脂肪

经过一整夜的消化,当你早上坠入爱河时,你体内储存的碳水化合物几乎被消耗掉了。在这个时候做一些激烈的事情"床上运动",身体需要燃烧深层脂肪来提供能量支持。此外,在爱的过程中,由于你体内激素浓度的变化,脂肪燃烧的效果比简单的运动要好得多。

5.促进淋巴排毒

在爱的过程中,你也会受到体内激素变化的影响,你的新陈代谢速度会加快,尤其是淋巴排毒的效率会提高。随着爱分泌的汗水,体内各种导致身体不适的酸性代谢废物会被排出体外。如果你能在爱之后和他分享一大杯柠檬蜂蜜水,你体内的解毒工作就会更彻底。

消除肌肉酸痛

你整天坐在电脑前工作,所以你背痛所以早上的爱是你最不能错过的治疗运动。首先,当你爱的时候,你体内分泌的快乐激素内啡肽有类似于大麻的镇痛和迷幻效果,可以帮助你缓解各种肌肉疼痛和不适;其次,爱也是一种锻炼全身肌肉的方法"体操",能激活硬的全身肌肉。因此,它可以帮助你有效地燃烧深层脂肪,特别是消除腰部和腹部的脂肪。

早上做爱后需要注意哪些问题?

性生活后不要马上开车

研究表明,在大城市交通高峰期,约40%的司机在发生性行为后驾驶事故。这是因为性行为后,四肢肌肉容易酸痛、麻木等现象。如果你立即开车,很难及时采取有效措施,这自然很容易导致交通事故。因此,最好不要在发生性行为后立即开车,一定要吃早餐,以便尽快给体力充电。你也可以喝一杯咖啡或浓茶,在开车前提神醒脑。

2.早上房子前后都要喝杯水

性生活中身体的能力和水分消耗是显而易见的。如果男性长期缺水,会阻碍性器官勃起或充盈,减少精液产生。而且由于营养物质和代谢物不能及时运输,性生活后的疲劳不容易消除,所以早上性交前后需要多喝水。

注意女性尿道炎

女性尿道炎的反复发作与性生活有关。因此,为了防止性生活引起尿道炎,女性应在性生活前多喝水,以便在性生活后有足够的尿意和排尿。激情过后,喝一杯温水,及时补充身体水分的消耗。如果发生尿道炎,女性最好在治疗一个月后恢复性生活,这有利于预防尿道炎的再次发生。

关键词: 精液 阴道 月经 女性阴道

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