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绝经女性怎么自我调节 女性绝经规律性生活有助健康

发布时间:2022-06-10 18:30:00

更年期过后,女性不敢期望性过高是有一定原因的,主要是雌激素水平下降理和心理的不利影响。

事实上,绝经期妇女不必完全与性绝缘。在医生的治疗和帮助下,更年期妇女消除误解和担忧,保持正常健康的性生活,不仅无害,而且适当的性生活有助于发挥老年人器官和系统的潜在功能,有助于提高健康水平,增强生活活力,促进家庭和谐,防止泌尿生殖道萎缩具有重要意义。因此,妇女应认识到自己的变化,并进行适当的自我调节:

1.绝经前后应保持规律的性生活

科学研究证明,绝经前保持正常性生活的妇女在绝经后仍能保持良好的性适应,甚至在60岁以后。这表明绝经期的到来并不是性生活的结束。妇女可以在专业医生的指导下进行雌激素替代治疗。丈夫更关心他的妻子,必要时使用外部润滑剂,可以很快找到年轻时的美丽感觉,而且没有避孕问题。

2.在医生的指导下使用激素治疗

绝经后,妇女可以在医生的指导下使用雌激素,以增加阴道上皮的厚度和弹性,增加阴道分泌,以减少或消除性交疼痛。此外,越来越多的数据表明,女性的性欲也与体内的雄激素水平有关,与雄激素相匹配可以改善性欲。因此,在西方国家,医生建议女性在绝经后选择雄激素活性药物来改善性欲。

性是维持夫妻关系和家庭幸福的重要组成部分。和谐、健康、适当的性也是促进人类健康和长寿的重要因素之一。每个中年母亲都可以通过医生的帮助和自己的调整来对待它"性"有趣,得到真相"性"。

关键词: 阴道 避孕

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