世卫组织规定，长期无性生活可定义为障碍。英国《每日快报》2016年10月24日报道，世界卫生组织正在酝酿一项新的规定，那些长期没有性生活或找不到性伴侣的人可以被定性为残疾人。这个提议引起了很大的争论。许多人认为这是不合理的。其实，在小编看来无论合理还是不合理，作为女性朋友们，首先应该了解性生活的好处。女性性生活的好处是健康完美的性生活，不仅是男女之间的享受，还给身体带来很多好处。
据说性生活就像炒饭，是恋爱中不可或缺的粮食。减少压力性生活不仅可以减少生活压力，还可以让女性朋友看起来越年轻。女性感到工作压力和生活压力无法呼吸时，女性需要一次性高潮。性生活时，可以帮助女性释放大脑内的咖啡。这种大脑内的咖啡是快乐放松的荷尔蒙，消除紧张，可以帮助睡眠。在性行为中，肌肉紧张，兴奋后放松，精神稳定，睡觉。减肥是因为性生活就像运动。一次等于爬5层的体力消耗，即使是10分钟的爱抚，也能燃烧50卡的热量。维持两性关系和谐的性生活，可以维持两性关系，是一个非常好的沟通工具，当伴侣之间偶尔有意见分歧时，最重要的是彼此一点时间来解决分歧。
可以利用彼此的紧密拥抱和抚摸，增加彼此的爱和亲密感。抗衰老和养颜经常有性生活，可以让女性抗衰老和养颜。性生活在提高个人自信的同时，刺激肾上腺素的分泌，成女性的荷尔蒙，使皮肤明亮，保持青春活力。不仅可以让女性青春活力，还可以延长使用寿命，给女性朋友带来心理和生理上的满足感，有助于延缓衰老，延长使用寿命，保持老年人的生活品质，对于担心血管疾病的朋友们，做爱也有助于心血管心血管的健康，因为做爱可以提高心跳和血压，促进代谢率，对血液循环系统的运行非常好。最佳性生活次数:不同年龄的性生活多少次合适，不能机械规定。
一般来说，性生活的第二天不会出现明显的充血诱发子宫肌瘤"女性在性高潮时，女性的子宫会增大约一倍。一旦高潮开始放松，子宫将逐渐恢复原状，整个收缩过程通常需要10-20分钟。女性长期性生活达不到高潮，子宫膨胀，子宫体积增加2~3倍，难以恢复原状，给子宫肌瘤的成长埋下了重大危险。主编祝女性朋友:享受性爱，享受健康生活，家庭幸福！