大多数夫妇通常在晚上发生性行为，因为他们不知道早上发生性行为有多好。让我们了解一下，希望对大家有所帮助。
早上性生活的六大好处
1.增强身体免疫力
研究发现，每周保持晨爱2的人~与早上从未恋爱过的恋人相比，三次恋人的免疫球蛋白一般活性更好，免疫力更高。
2.增强工作动力
如果你试试，你会知道早上在床上多呆30分钟，与他密切接触，你大脑的细胞活力会被调动，你的思维会变得更加敏捷，对自己充满信心，敢于迎接任何工作挑战。
3、代替晨跑
你从小就被教导早上到户外跑步很好，但你能坚持早起跑步吗？如果答案是否定的，那么床上运动是户外跑步的最佳替代品，你知道爱30分钟的脂肪燃烧效果并不低于慢跑30分钟。
4.促进淋巴排毒
在爱的过程中，你也会受到体内激素变化的影响，你的新陈代谢速度会加快，尤其是淋巴排毒的效率会提高。随着爱分泌的汗水，体内各种导致身体不适的酸性代谢废物会被排出体外。如果你能在做爱后和他分享一大杯柠檬蜂蜜水，你体内的解毒工作就会更彻底。
5.创造好心情
最新的研究发现，喜欢早上爱的女性比从不早上爱的女性更能控制自己的情绪。他们心情好的时间更长，抑郁、易怒、抑郁等不良情绪也更少。心理学家说，如果你能在早上有一个性感、充满激情、充满爱和关怀的开始，你当然会期待这一天的到来，不要害怕任何压力。
6.燃烧深层脂肪
经过一整夜的消化，当你早上坠入爱河时，你体内储存的碳水化合物几乎被消耗掉了。此时，做强烈的床上运动，身体需要燃烧深层脂肪来提供能量支持，此外，在爱的过程中，由于你体内激素浓度的变化，脂肪燃烧效果比简单的运动要好得多。