性爱在每个人的生活中都扮演了一个非常重要的角色，但是因为性爱技巧的匮乏，现实生活中很多夫妻的性生活并不是那么的和谐，长期单一的乏味的性爱模式让很多人的性爱都变成了“例行公事”，这个时候就需要我们做出一些改变。
1、午夜醒来，半醒半梦的性爱
在你迷迷糊糊，情欲欲罢还休时候的性爱所带来的刺激，是清醒时的三倍，它会让你觉得如临仙境。
2、给你性爱加点“料”
虽然大多数人只是在电影里见过，你还是应该尝试一下在身上涂满巧克力或者奶油的性爱，那种略带零乱的感觉反而会让你更兴奋。
3、拨"腰间"
其实，男人和女人一样，身上有众多的敏感区，而每个男人的敏感区也都各不相同。而腰部，则是我们常忽略的敏感地带。
4、即若离
过度依赖不仅会受伤，而且容易造成对方的逆反心理。所以试着独立，减少依赖，这样他没有了你的"打扰"可能会不习惯，反而主动起来。
5、意纵横
习惯了每天在一起，所以就很少表达爱意，文字是表达肉麻爱意的不二之选，无论你多大年纪，都适用。而且使用文字表达会让两人显得更有距离感。并且我们一定要懂得制造浪漫,体验和往常不一样的烂漫而激情的夫妻生活。
6、拥入睡
性爱之后，除了必要的关灯在、清洗身体外，还应该在这个快乐温馨的时刻给以对方给多的爱，最好能相拥一起入睡，而不应该不再理会对方，独自一个人入睡。如果性爱后就冷落对方的话，就会让对方觉得你只是在尽义务，而不重视你们之间的性生活。
性爱是需要两个人共同完成的，在做爱的过程中，性爱双方多用一些新的性爱技巧，能够让彼此间的性爱获得全新的体验，既满足了彼此的欲望，也让彼此的性生活更加的美满，家庭更加的和睦。