小阴唇内侧长小颗粒可能由生理性变异、假性湿疣、外阴毛囊炎、尖锐湿疣、外阴湿疹等原因引起，可通过局部护理、药物治疗、物理治疗等方式改善。
部分女性小阴唇内侧存在天然分布的腺体或皮脂腺，表现为均匀分布的微小颗粒，无红肿疼痛。这种情况属于正常解剖结构变异，无需特殊处理，日常注意温水清洁、避免过度摩擦即可。
外阴黏膜良性增生常表现为对称分布的鱼子状或绒毛状小颗粒，可能与局部潮湿刺激有关。通常无需治疗，若伴瘙痒可使用硼酸溶液湿敷，避免抓挠刺激。假性湿疣与HPV感染无关，但需与尖锐湿疣鉴别。
细菌感染毛囊会导致红色丘疹伴压痛，多因剃毛或衣物摩擦引发。早期可涂抹莫匹罗星软膏，化脓时需就医引流。保持外阴干燥透气，经期及时更换卫生巾有助于预防复发。
HPV感染引起的菜花状赘生物具有传染性，需通过冷冻、激光或光动力治疗去除。咪喹莫特乳膏可用于辅助治疗，但需在医生指导下使用。确诊后应避免性生活，伴侣需同步检查。
过敏或慢性刺激导致皮肤屏障受损，表现为密集小丘疹伴剧烈瘙痒。急性期可用生理盐水冷敷，慢性湿疹需短期使用氢化可的松乳膏。选择无香精洗涤剂、纯棉内裤有助于减少刺激。
日常应避免使用碱性洗液冲洗阴道，穿宽松透气的棉质内裤并每日更换。出现颗粒持续增大、破溃出血、伴随异常分泌物等情况需及时妇科就诊。规律作息、补充维生素B族可增强皮肤抵抗力，同房前后注意清洁，但切忌过度使用消毒产品破坏菌群平衡。若反复发作建议完善HPV检测、白带常规等检查明确病因。