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女性性冷淡怎么办 四招按摩来帮助

发布时间:2016-05-30 14:08:03

在夫妻性生活女性性冷淡,而要改善女性性冷淡,除了及时就医外,还可以进行一些按摩加以辅助,下面小编就来给大家说说改善女性性冷淡的方法,希望能帮助到您。

女性性冷淡怎么办

性敏感部位按摩

它包括性敏感带和敏感点。女子的性欲敏感带如耳朵、颈部、大腿内侧、腋下、乳房、乳头等部位最敏感,其敏感点有“会阴”、“会阳”、“京门”等穴。

按摩性敏感带时,男方宜缓慢轻揉,使之有一种舒坦的感觉;按摩敏感点时,可用指头掌面按压,以柔济刚,达到激发起女方性欲的效果。总之以女方体验到一种快乐、舒适感为原则。每天按摩1次即可。

腰部按摩

两足分开与肩同宽,双手拇指紧按同侧肾俞穴,小幅度快速旋转腰部,并向左右弯腰,同时双手掌从上向下往返摩擦,约2—3分钟,以深部自感微热为度,每天2—3次。

神阙按摩

两腿分开与肩同宽,双手掌按在神阙穴上,左右各旋转200次,以深部自感微热为度,每天2~3次。

导引体

自然放开,两手放在身后着地支撑身体,向外开足尖,同时于吸气时反弯上体,即躯干、头部后仰;接着足尖扭入内侧,同时于呼气中向前弯曲,但双手不能离地。这样前屈、后仰3—4次。

改善女性性冷淡的方法有哪些

和谐的性生活。在女方作出努力的同时,她的性伴侣同时要积极配合的。男方应该努力学习最基本的性知识,提高自己的性能力和技巧方法。

消除消极的心理因素,纠正错误认识。通过自我暗示、自我调适,针对性的解除负面的心理因素。必要时在心理医生指导下进行心理治疗。

手淫。不少女性对将手淫视为性治疗觉得很疑惑,但这实际上是很理想的治疗方法。女性通过自己完全放松、没有任何负担的性幻想手淫体验到性高潮后,高潮带来的满足、欣快感受是治疗性欲低下的理想“药物”。

饮食调理。韭菜、胡萝卜、狗肉、羊肉、雀肉、雀蛋、河虾、鲨鱼、甲鱼、乌贼蛋、蜂王浆等具有补肾强欲功效的食物宜多吃。

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