子宫肌瘤微创手术方法主要有腹腔镜手术、宫腔镜手术、经阴道手术、射频消融术、高强度聚焦超声治疗等。子宫肌瘤是女性生殖系统常见的良性肿瘤，微创手术具有创伤小、恢复快的特点。
1、腹腔镜手术
腹腔镜手术通过在腹部打几个小孔，将腹腔镜和手术器械置入腹腔内进行操作。腹腔镜手术适用于浆膜下肌瘤和肌壁间肌瘤，肌瘤直径一般不超过10厘米。手术过程中医生通过显示屏观察腹腔内情况，使用电凝或剪刀等器械切除肌瘤。腹腔镜手术后患者恢复较快，住院时间短，但需要全身麻醉。
2、宫腔镜手术
宫腔镜手术通过阴道和宫颈将宫腔镜置入子宫腔内进行操作。宫腔镜手术主要适用于黏膜下肌瘤和部分肌壁间肌瘤，肌瘤直径一般不超过5厘米。手术过程中医生通过显示屏观察子宫腔内情况，使用电切环等器械切除肌瘤。宫腔镜手术不需要腹部切口，创伤更小，但可能需要进行多次手术。
3、经阴道手术
经阴道手术通过阴道进行肌瘤切除，不需要腹部切口。经阴道手术适用于子宫下段或宫颈部位的肌瘤，肌瘤直径一般不超过8厘米。手术过程中医生通过阴道直接操作，切除肌瘤后缝合创面。经阴道手术创伤小，恢复快，但对医生的技术要求较高。
4、射频消融术
射频消融术通过将射频电极针穿刺入肌瘤组织，利用高频电流产生热量使肌瘤组织凝固坏死。射频消融术适用于直径不超过5厘米的肌瘤，可以在超声或MRI引导下进行。手术创伤小，恢复快，但可能需要多次治疗，且长期疗效有待观察。
5、高强度聚焦超声治疗
高强度聚焦超声治疗通过体外发射超声波，聚焦于肌瘤组织使其产生高温而坏死。治疗过程不需要切口，完全无创，适用于希望保留子宫的患者。但治疗时间较长，可能需要多次治疗，且对肌瘤大小和位置有一定限制。
子宫肌瘤患者术后应注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动1-2个月。保持会阴清洁，术后2周内禁止盆浴和性生活。饮食上应多摄入优质蛋白和富含铁的食物，如瘦肉、鸡蛋、菠菜等，有助于术后恢复。定期复查超声，观察子宫恢复情况。如出现发热、异常阴道出血或分泌物增多等情况应及时就医。