高质量都是大家追求的一种生活态度，同样性生活也是需要这样的，性爱是人类身体本能的反应，对于夫妻双方来说都是一种美的享受，但是现实生活中很多人因为各种各样的原因，性生活会出现不和谐，为了改善这种状况，小编特意为大家总结了一下要怎么样做我们才能享受到和谐的性爱。
保持端庄的态度
虽然人们的观念开放了不少，但在人们的心目中，娴淑、庄重而温顺的女人，特别是在性生活方面表现沉着、稳重与克制的女人才是好女人。这就使大部分女人不乐意在性方面表现得那么张扬、外露。
拥有责任心
责任心就是每个家庭所应该需要的一种生活态度。如今社会的女性，更加钟爱的是那种娇柔善良、积极进取、事业有成、责任心强的男人，因为这种男人会给她们更多的安全感、依赖感和信任感，大部分女性也承认，这样的男人才真正性感、有魅力、令人入迷。
学会享受性爱空间
享受的性爱生活很多情况下都是不由自主发生的感觉。眼睛看不到了--女人是习惯于闭着眼睛做爱的，一切都会让位于身体的感觉，使她们更能专注于性事。另一个重要的原因是，大部分女人担忧自己的脸因为兴奋而变得难看，而在黑暗中，这些都会得到掩饰。
养成一个好习惯
男人们总是不满足习惯的性姿势和爱抚方式，总想尝试新奇的东西，以追求更大的刺激和快乐。其实，现代女性在认识上和行动中对此一般也不再排斥，因为她们同样有追求新鲜刺激的需要。
但必需坚持一个前提，就是她们认为这种性姿势和爱抚方式是健康的、卫生的、安全的，并能令自己更快乐，绝不能给身心健康带来任何损害。所以，男人们假若想尝试新的性姿势和爱抚方式，最重要的就是尊重女方意愿，取得她们的同意!
说到底性爱是一件需要俩个人配合的事情，所以在夫妻生活中我们要学会沟通和交流，把自己的想法，实时的和伴侣传递，这样他们才能做到有的放矢，知道你到底需要什么。