生殖频道 > 男性健康 > 男性护理

男性如何正确对待早泄疾病!

发布时间:2019-02-14 18:29:08

1、不要盲目进补

现在很多年轻人在发现早泄的时候就怀疑自己肾虚,其实绝大多数年轻人是什么都“不虚”,也就根本没有必要进补。

2、不要有过重的心理负担

早泄的男性大多都会很焦虑,甚至开始回避性生活,而且在每次性生活的时候都很担心是否会发生早泄,而这些心理负担恰恰是导致早泄的主要因素。

3、不要担心阳痿

常常因为早泄而使妻子的性要求得不到满足,如果连续出现几次早泄,很多男性就会开始担心自己的性能力。这种担心对于性生活的影响非常大,长期如此可能会导致精神性阳痿。

4、要多与妻子进行交流

性生活是夫妻二人之间的事情,如果你出现了早泄,让她了解你的处境和感受,共同探讨问题的方法。妻子就是好的医生。

专家最后提醒早泄患者:患病后一定要及时的进行有效的治疗,但也要避免病急乱投医的情况发生。对早泄疾病的治疗越早,效果就越好,治愈的机率就越大,而疾病给患者带来的危害就越少。

3.饮食调养。

4、多吃壮阳食物:壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能。

民间流传的一些说法,如吃丝瓜会得阳痿等,是没有科学根据的,预防阳痿、早泄不必忌口,避免处处设防,增加心理负担,同时也避免营养缺乏,身体虚弱。

5、提高身体素质。

身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

关键词: 精神性阳痿 早泄 壮阳食物

  • 最新推荐
  • 精选阅读