你知道导致阳痿的几种食物吗?人体身体的健康与否，往往与日常饮食有着非常密切的关系。很多男性知道日常生活中应该多吃哪些食物来预防阳痿、早泄等此类性功能障碍疾病，但是对于导致阳痿的几种食物，男人又知道多少呢?
肥肉
红肉，也就是一般的牛肉、熏肉、香肠、午餐肉等等都会让男人无法刚强。饱和脂肪和胆固醇会让血管变窄，影响男性健康。
黄豆
说到黄豆大家应该都不陌生，是日常生活中较为常见的一种食材。但是黄豆是一种比较特殊的食材，黄豆是一种含有雌激素特质的食物，摄入量过大，会提高机体的雌激素水平，进而影响到男性性征。
油炸食品
在植物油中加氢，会将油转化为固态，其中所含的脂肪就是反式脂肪，反式脂肪与饱和脂肪都具有很大的破坏度。薯条、饼干、曲奇以及很多油炸类食品中都含有反式脂肪。反式脂肪会增加人体不良胆固醇，增加患心脏病的风险。
精面粉
包面包、糖果等之类的食物，吃起来味道很好，但是从营养角度来说，在全麦加工成精面包的过程中，微量元素锌会损失3/4，而锌对于性欲的培养以及生殖健康是至关重要的。