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男人千万别趴着睡觉

发布时间:2019-01-08 18:05:42

睡觉,是大家每天都要进行的一项活动。然而,每个人的习惯不同,睡姿也不同。一般睡姿,分为仰卧、俯卧、侧卧三种,其中仰卧最适合大众,而俯卧和侧卧都会对身体有害。今天我们就着重讲一下俯卧的危害。

长期趴着睡会压迫阴囊,刺激阴茎,容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中,严重的话还会影响正常工作和生活。

阴囊需要保持一个恒定的温度,才有利于精子的生成。趴着睡会使阴囊温度升高,又不容易及时散热,所以对精子生长也有一定影响。尚未生育的年轻人尤其要当心。

另外,俯卧位的睡眠方式还容易压迫内脏、使呼吸不畅,对生殖系统也有一定影响。尤其对年轻人来说,危害更大。年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感,更不要采取这种睡姿。还有,频繁遗精的人也要当心这种睡姿加重病情。

虽然睡觉是为了休息,但也要讲究一下睡姿,否则会对身体产生不利的影响。专家指出,养成良好的睡眠习惯,也可以预防疾病的发生。总而言之,希望广大男性朋友注意一下这个问题,千万别趴着睡。

关键词: 频繁遗精 遗精 阴茎

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