我们都知道,肾病病人需要限制蛋白质的摄入量,尽量食用优质蛋白质。但是我们平常吃的主食里面,比如大米含有大量的劣质蛋白质,不吃吧肚子饿,吃了肾脏又承受不了,实在是一个令人纠结的问题。好在吃货的创造力是无限的,竟然做出麦淀粉这种惊世骇俗的食物来。
什么是麦淀粉呢?麦淀粉是将小麦粉中的蛋白质抽提分离去掉,抽提后小麦粉中蛋白质含量从9.9%降低至0.6%以下。用麦淀粉替代主食作为患者每日供给热量的主要来源,以减少饮食中劣质蛋白质的摄入量,一方面可以在限量范围内提高优质蛋白质摄入的比例,另一方面也保证了低蛋白质饮食的情况下摄入充足的能量。
麦淀粉可以做成各种各样的食品,比如面条、饺子、馒头、包子等等。甚至麦淀粉还可以做成米饭,晶莹剔透的样子让人垂涎欲滴。但是话说回来,事物都有两面性,麦淀粉的缺点就是价格太贵,长期食用的话有点让人难以承受。
您可能要问了,我们可不可以自己做麦淀粉?答案是肯定的。如何制作麦淀粉制品,这就传授给您,大家做好笔记了啊。
1、选用市售富强面粉,一次可用两小碗半的面粉,兑60%的水,用筷子拌成面团,静置10-30分钟,放置时间越长抽取的面筋越多。在洗淀粉前,可加水在面盆里将面团搓洗捏乱,简单地洗一下。
2、将水龙头的水调成细线,将面团放在不锈钢滤勺中,放在水龙头下,最下面用盆子接淀粉浆。用手捏揉面团,将淀粉洗出,直到面团最后剩下一团面筋。
3、将淀粉浆静置1个小时后,(时间可以自己掌握)将上层清水慢慢倒掉,可以得到淀粉糊。用这种方法制成的淀粉蛋白含量应该不超过3%,而且口味也不错。