一般来说，正常的精液是乳白色的，如果男性的精液长期的发黄，可能会对生育产生影响，男性朋友可不能忽视。精子发黄吃什么好？
1、如果男性禁欲时间较长，精液中的成份就会发生生理性的变化，使得精子发黄，而且粘稠度比较高。这种情况下会随着性生活的展开而逐渐好转。
2、如果男性的精液持续发黄，那么问题就比较严重。这是由于生殖系统感染造成的，常见的疾病是前列腺炎和精囊炎。
1、精子凝集症引起精子发黄
因为精囊发生不液化的现象，就会产生大量的精子抗体，导致精子出现过多凝结，这样长久下去，精子就会出现发黄现象。
2、生殖感染引起精子发黄
男性出现前列腺炎、精囊炎，也会引起精子发黄的现象，如果是这种情况就需要及时医治。
3、精子畸形症引起精子发黄
精液中畸形精子超过20%，畸形精子包括头、体、尾的形态异常，或头体混合畸形。
1、男士也应注重多摄食些含丰富的钙的食物，如牛奶、甜杏仁、裙带菜、稣鱼、芫荽、香菇、芥菜、排骨汤、豆制品、葡萄干、紫菜、虾皮、海带、金针菜等。
2、精子的活动与精囊中所含果糖的数量有关，如精液中果糖含量低，容易造成死精症。可多食用果糖丰富的食物，如蜂蜜及梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙等水果。
3、平时注意休息，避免劳累，不要吸烟喝酒吃辛辣食物。要调整性生活的次数，不要纵欲过度。
如果因前列腺炎、精囊腺炎等情况造成的精子发黄应禁饮烈酒，少食辛辣肥甘之品，少饮咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性强的食品。
精子发黄如果是生理性的原因导致的，则不影响怀孕；如果是由病理性的原因导致的，那就可能影响怀孕了。发现精子发黄，无需惊慌失措，应及时就医，对症下药。