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天然的“养胃王”,胃不好的人每天吃一口,老胃病不攻自破

发布时间:2019-01-08 14:14:40

近年来,随着人们生活水平的不断提高,生活节奏加快,工作压力大等,使得越来越多的人患上了胃病。胃是人体中一个重要的器官,担负着重要的责任,负责将人体所摄入的食物进行消化,使人体可以获得正常的营养所需。胃部出现不适感,虽然不能够造成对于人们生命的威胁,但那是不能够做到很好的预防和治疗,将会严重影响到人们正常的学习生活和工作。

天然的“养胃王”,胃不好的人每天吃一口,老胃病不攻自破

要知道猴头菇有“山珍猴头、海味燕窝”之称,猴头菇磨成粉,食用更加方便,营养价值更高。猴头菇高蛋白、低脂肪、富含维生素,是胃粘膜的保护屏障。所以胃不好想养胃的人要经常吃猴头菇

芋头

芋头营养丰富,含有大量的淀粉、矿物质及维生素,既是蔬菜,又是粮食,可熟食、干制或制粉。中医认为芋头有开胃生津、消炎镇痛、补气益肾等功效,可治胃痛、痢疾、慢性肾炎等,所以胃不好的人可以经常吃。

山药是我们日常生活中常见的一种食物,它的营养成分非常丰富,其中含淀粉酶,能分解成蛋白质和碳水化合物,具有滋补身体之作用,有利于脾胃消化吸收功能,特别适合有胃病的人食用。

南瓜小米粥

我们都知道小米具有很好的养胃效果,南瓜和小米微软,不会对肠胃的消化造成很大的负担。并且南瓜具有促进肠胃运动的功效,可以促进肠胃对食物的消化,对热粥的食用,还具有很好的暖胃效果。

研究证明,蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常,减少反胃酸、呕吐,多吃对养胃很好,可以适当吃点,喝蜂蜜对胃是有好处的,它可以调节胃酸的分泌量,也可以修复胃黏膜,同时对胃溃疡中的溃疡面也有很好的。

丁香可有效治疗胃糜烂性、寒酸胀痛、茶饭不思、口腔异味、便不畅的肠胃困扰,更是螺旋杆菌的克星,有效抑制它的滋生,高压生活中不要忘记善待胃。

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