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你知道么?性是人体健康最好的“补药”

发布时间:2018-12-20 17:58:55

闺房密语

性是繁忙工作后的一次惬意旅行,是攀登到山顶后的愉悦,是明媚春光下的放松。它可以让男女的身体和精神都焕然一新,更是人体最好的“补药”,性对健康有诸多益处。

1.治疗偏头痛

房事时,脑下垂体会分泌大量催产素。研究发现,催产素能缓解机体疼痛,如头痛、腹痛等,还有助于使人获得高潮。

2.缓解压力,促进睡眠

房事较多的人,更容易感觉生活幸福,保持轻松状态。而且性高潮后,人们往往会觉得异常放松和舒服。很多人都认为,房事后能睡得更踏实,白天也更精力充沛。

3.加速血液循环

产生性兴奋时,血液流动开始加快,使得流过大脑的血液增多,促使更多新鲜血液在体内流动,为体内每个器官提供氧气,加快新陈代谢。因此,性的另一大好处是,为机体提供一个更清洁的环境系统,加速有害物质的排出。

4.保持体型

每个人都希望能在心爱的人面前展现最美的身姿,因此也会注重锻炼。而美满性是“锻炼”的好时机。在房事过程中,每半小时就会燃烧150卡路里;若房事过程激烈,甚至能燃烧300卡路里;如果能保证每周有3次房事,每次25分钟左右,那至少能消耗450卡路里;如果房事频率更高,那消耗的热量更多,身材也会更好。

5.保持活力

高潮能使体内DHEA(脱氢表雄酮)水平升高。而DHEA能增强人体免疫力,提高敏感度,保持皮肤健康,甚至对抗抑郁。

6、释放更多激素

定期房事使男性雄激素和女性雌激素水平都有所提高。雄激素能坚固骨骼和塑造肌肉,有利于心脏功能;对女性而言,雌激素能增加其敏感度、延缓衰老,使其更具女人味儿。

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