高温对睾丸的影响最大,因为高温会杀死一部分精子,特别对于一些厨师、司机等职业的男性,在夏天更需注意散热,否则会影响生育。另一方面,炎热而又饮水少,前列腺炎也容易多发。
炎热“闷坏”精子
对于男性而言,睾丸是最怕高温的器官,夏日的闷热天气对精子的杀伤力更大。男性精子质量变差,与他们的生活习惯关系很大。除了抽烟喝酒,最容易被忽略的就是温度对精子的影响。夏天本来温度就高,再加上男性穿着紧身不透气的牛仔裤,久坐不动,精子就容易被“闷坏了”。
人类的进化之所以让男性生殖器裸露在体外,而不是收缩进体内是有原因的,就是让它能透气。当人类文明逐渐发展,人们有了羞耻感后就着树叶、布料蔽体了。虽是如此,人们还是得重视,不要让闷热杀死了精子。
男性在夏季的时候,穿着的裤子尽量宽松,以便更快散热,棉质的内裤通气性更好。梁季鸿建议,男性可以在夏季夜晚适当裸睡,“解放”生殖器。
死精子" src="//img.jianke.com/article/201506/1899763085-20150620110745416.jpg" />
多饮水排废物
天气炎热,身体排汗使体内水分流失多,如果没能多喝水及时补充身体水分,还会增加男性前列腺炎发病率。樊胜海介绍,天热时,一些市民觉得只要不口渴就没有喝水的必要,但其实此时身体也有可能正处于缺水的状态。随着年龄的增加,感觉器官逐渐变得不那么敏感,口渴的感觉也会降低,不太容易因体内缺水而引起强烈的感觉,再加上工作繁忙,人们往往忽视补充水分,使细胞长期处于“缺水”状态。
当组织细胞得不到水分的滋润,机体代谢慢,前列腺部位血液循环慢,久而久之形成血瘀,就会导致前列腺疾病。
男性要养成定期补充水分的习惯,每天饮1000~2000毫升的水,可以通过尿液来将前列腺分泌物排出,有利于前列腺的健康。不过,并非饮水越多越利于前列腺分泌物的排出,因为饮水多的同时会加重肾脏的负担,对于肾脏不好的老年人影响大,补充上述适量的水分就好。另一方面,饮水过多,经常上厕所排尿,对某些人会造成习惯性强迫自己总要排除尿液,如果上厕所没尿液排除,他们的心理就会受到影响,担忧自己是否患上了前列腺增生。
男性夏天穿着紧身的裤子,会对生殖系统造成影响。