痛经可以吃止疼药，但需根据疼痛程度和类型选择合适药物。常见缓解痛经的止疼药有布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、萘普生片等，建议在医生指导下使用。
布洛芬缓释胶囊属于非甾体抗炎药，通过抑制前列腺素合成缓解疼痛，适用于轻中度原发性痛经。该药物可能引起胃肠不适，有胃溃疡病史者慎用。服药期间避免与其他非甾体抗炎药同服，用药后若出现皮疹或水肿应及时停药。
对乙酰氨基酚片通过作用于中枢神经系统缓解疼痛，适合对非甾体抗炎药不耐受的痛经患者。长期大剂量使用可能造成肝损伤，每日总量不宜超过推荐剂量。服药期间禁止饮酒，肝功能异常者需调整用量。
萘普生片具有抗炎镇痛双重作用，对伴随炎症反应的继发性痛经效果较好。心血管疾病患者使用前需评估风险，用药期间需监测血压变化。避免与抗凝药物联合使用，可能增加出血风险。
元胡止痛片等中成药通过活血化瘀缓解痛经，适合体质偏寒的女性。中药起效较慢但副作用较小，需按疗程服用。服用期间忌食生冷食物，感冒发热时不宜使用。
严重痛经可能由子宫内膜异位症等疾病引起，若每月需频繁用药或疼痛加剧，应及时进行妇科检查。日常可通过热敷、适量运动等方式辅助缓解，经期注意腹部保暖，避免剧烈运动和生冷饮食。
痛经期间建议保持充足休息，适量饮用姜茶或热牛奶有助于舒缓症状。饮食上多摄入富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼、核桃等食物，减少高盐高糖摄入。记录月经周期和疼痛情况有助于医生判断病因，长期依赖止疼药可能掩盖潜在疾病，每年应进行常规妇科检查。经期适当进行瑜伽、散步等温和运动可促进血液循环，但避免游泳等可能引起感染的活动。