月经不调的症状主要有周期紊乱、经量异常、经期延长或缩短、非经期出血、伴随不适等。月经不调可能与内分泌失调、妇科炎症、多囊卵巢综合征、子宫内膜病变、精神压力等因素有关。
正常月经周期为21至35天，月经不调患者可能出现周期短于21天或长于35天的情况。部分女性会出现数月不来月经或一个月内多次出血，这种周期紊乱常与卵巢功能异常有关。长期周期紊乱可能影响生育功能，需通过激素检查明确原因。
月经量明显增多或减少都属于月经不调表现。正常月经量为20至80毫升，超过80毫升为月经过多，少于20毫升为月经过少。经血中出现大量血块或持续淋漓不尽也属异常，可能与子宫肌瘤、子宫内膜息肉等器质性疾病相关。
正常经期持续3至7天，月经不调患者可能出现经期少于3天或超过7天的情况。经期过短可能提示黄体功能不足，经期过长则需排除凝血功能障碍或子宫内膜炎等疾病。部分女性会出现经期前后褐色分泌物持续多日的现象。
两次月经之间出现阴道出血是月经不调的常见症状，包括排卵期出血、同房后出血等。这种异常出血可能由宫颈病变、子宫内膜异位症或激素水平波动引起。绝经后女性出现阴道出血更需警惕子宫内膜癌等恶性疾病。
月经不调常伴有痛经加重、乳房胀痛、腰骶酸痛等症状。严重者可能出现头晕乏力、面色苍白等贫血表现，或痤疮增多、体毛加重等雄激素过高体征。情绪波动、失眠焦虑等精神症状也可能与月经不调相互影响。
建议月经不调女性保持规律作息，避免过度节食减肥，注意腹部保暖。可适当补充含铁食物预防贫血，如动物肝脏、菠菜等。记录月经周期有助于医生诊断，症状持续3个月以上或伴随剧烈腹痛、异常分泌物时需及时就医。40岁以上女性出现月经紊乱应排查围绝经期变化，青少年初潮后月经不调需关注生殖系统发育情况。