前列腺是男性特有的器官，冬季寒冷，也是前列腺疾病的高发季节，前列腺疾病对男性的生活影响是很大的，如果患有前列腺疾病的话，要及时加以治疗。那么，生活中如何预防前列腺炎呢?下面，就随小编一起来了解一下吧。
1、避免酗酒和进食大量辛辣食物
能够引起前列腺血管的扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低，有利于前列腺寄居菌群的大量生长繁殖，从而诱发急性或加重慢性前列腺炎的症状。
2、要养成良好的生活习惯
掌握前列腺疾病的相关知识。避免酗酒和过食辛辣食物。不要长时间久坐或骑车。注意局部保暖。增强机体的免疫力和抗病能力。
3、规律的性生活
规律的性生活，定期排放前列腺液可以缓解前列腺的涨满感，促进前列腺液的更新，有助于前列腺发挥正常的功能，过度的性生活容易前列腺过度充血，从而诱发的。
4、患有包茎或者包皮过长的患者
患有包皮包茎，要积极的接受治疗，因为包茎或者包皮过长的人很容易在包皮内腔中滋生细菌，如果清洁卫生做的不好，很容易导致尿道炎症，进而也有可能引起前列腺炎。所以有包茎或者包皮过长的应注意每天清洗冠状沟，必要时及早做包皮环切术。