在男女生做爱是常态的当下，追求快感的人们对性爱的精心准备是不可忽视。如果你一身臭汗就兴冲冲的去找妹子来一发，失败的成功率还是很高的。但如果你手捧着玫瑰和红酒敲开妹子家的大门，那你们很可能会享受一个尽情和惬意的激情之夜。
性爱前要做的三件事
1。环境准备
睡觉前，确保你够得着三样东西，包括润滑剂、避孕套和一杯温水。也许你认为自己身体很好，不需要润滑油，但进一步想想，做好准备并不有害。如果你在性生活中突然意识到这一点，却找不到，那是最糟糕的事情。一杯温水可以帮助你在性爱后及时补充水分，以便更好地进行后戏。
2。心理准备
首先，确保你想做爱并对它有期望。如果在性生活中有犹豫和预感的“缺乏欲望”，肯定很难得到快感，也会伤害到伴侣的感情。其次，在做爱前深呼吸有助于抛开快乐中的所有烦恼，放松和专注于你的伴侣。
3。事后，最好和你的伴侣“低语”。
例如，讨论一下你想采取什么姿势，或者承认你今天有点累，希望你的伴侣会更加努力。
1。淋浴
很多男人说做爱后，最想做的事就是和爱人一起洗澡。在热气腾腾的浴室里，他们可以继续欣赏彼此的身体，互相爱抚。热水还可以刺激血液循环，缓解男性疲劳。
2，谈话
性生活结束后，许多女性也喜欢和伴侣聊天，聊枕边话，或回忆过去的美好感受，或聊两人之间的一些话题。专家认为性交是男女交流的最佳时机。但性学家警告女性，最好是通过称赞对方的性能力来开始谈话，这会让男性感到非常满意，而且男性不容易打瞌睡，这有助于保持性感和温暖的气氛。
3、按摩
伴侣之间的按摩可以让两人保持联系，享受肌肤亲密的美妙感觉。但女性按摩时应注意不要刺激男性的下半身，主要是让双方都感到舒适。
4，拥抱
大多数女性在做爱后更喜欢拥抱和与伴侣躺在一起。他们蜷缩在男人的怀里，继续体验身体接触的满足和快乐。许多男人都有同样的需求，这让他们有机会继续展示他们的男性权力。专家认为，这种做法最有利于进一步加深男女感情。