高质量的性爱是每个人都想拥有的，高质量的性爱可以让我们夫妻感情更加的融洽和和谐，可以让我们的感情更加的稳固，但是俩个人在一起时间久了，难免会对彼此丧失吸引力，这个时候就需要我们掌握更多的性爱技巧了。
变换做爱战场
如果总是在卧室的大床上做爱，这难免会让你们感到无聊，时间久了也就对做爱没有了太大的兴趣。
想要再次燃起心中的欲火，让做爱变得更有激情，那不妨适当的去改变一下你们做爱的地点，比如厨房做爱，客厅做爱，浴室做爱，野外做爱，车里做爱等等，只要不影响他人不违法，你们都可以去尝试。
当然，大家在选择某些室外地点作战时一定要注意安全和隐私，以减少不必要的麻烦。
尝试多种新姿势
不要总是按老套路做爱，如果你每次都是那几个动作，连顺序都是一样的，搁谁都会厌烦，更别提享受了。
不时的尝试新姿势会给你们带来很多乐趣，这种快乐不只是体现在做爱时，当你们在事先探索某个新姿势时，这种交流也会让你们对接下来的做爱更为期待。
而且不断尝试新姿势还能让你知道哪些动作更适合你们，哪些更能调动爱人的积极性，哪些姿势更容易让爱人高潮等等。
这不仅会让你们的做爱生活保持新鲜，还能让你们更愿意经常去享受它。
女生不时来主导
受传统观念的影响，很多女生在床上表现的很羞涩很拘束，她们只是在被动的接受做爱，从而很难体会到其中的乐趣，久而久之做爱也就成了可有可无的事。
其实，女生不时的来主导做爱，会让这场战斗变得更有激情。因为她们更具创造力，而且她们更了解自己的身体，通过主导做爱可以带领男生享受到以前从未有过的快感。
很多女生可能会担心自己主导不了做爱，其实这也并非难事，主动引导男生刺激自己的敏感点，选择一些女生主动的姿势(女上位等)，甚至是说些比较污的话都可以让做爱变得更有魅力。