很多夫妻在平时都不太关注性生活，他们明明还有需求，却不好意思在对方面前表现出来，他们的性生活并不是很和谐。夫妻性生活不和谐的话，对其感情有很大的影响，甚至有可能会造成离婚的严重后果。那么，夫妻性生活不和谐怎么办?
有趣的脱衣游戏
也许你以前为她解衣服的方式是速战速决或者特别粗暴，这种办法可能特别刺激，但更多时候还是令人反感。试试这个游戏吧，慢慢卷掉她身上的衣物，脱的同时，不妨顺手刺激一下她的敏感地带，如果有音乐相伴就锦上添花了。
建议：
对方的衣服薄厚要适中，否则脱衣服花上五六个钟头就不好了。
爱上床不如爱上厨房
只穿一条围裙在厨房里为他张罗晚餐，那么晚餐的内容会特别丰富。
建议：
厨房的窗帘遮挡疗效必须要好哦!
捉迷藏
你们中的一个用手帕蒙上双眼，确保完全看不见的情况下，让他依据伴侣发出的声音来判断对方的方位，然后在最短时间里找出对方。当然规则得明白，不是找出了就算的，输的一方要受惩罚，惩罚方式就是输者要以平时最不愿意做的性爱方式为爱人“服务”。视觉无效的情况下，性幻想会插上翅膀，这是这个游戏成功的秘诀。
建议：
房间里别堆太多乱七八糟的东西，没蒙眼睛的那个，你可要保护蒙眼人的安全!
综艺时间
两个人都找一些小纸片，一个个写下你们曾经偷偷渴望或好奇过的性行为，然后搜集在某顶帽子或大碗之中。接着随便抽出一张，讨论上面的主题，如果两人都同意的话，就试试这种做法。此法对分享彼此的欲望来说简直是棒透了。
不过性爱是夫妻两个的事情，不是某一方认为这些小游戏好，就要使用的，要经过对方的同意，毕竟夫妻之间互相尊重是很重要的一件事情。
和你一样，他的激情也需要点燃
都知道女人“进入状态”会比较慢，所以有关的文章总在喋喋不休地教育男人要如何温柔和有耐心。其实在这个日益忙碌的世界里，男人承受着比女人更大的压力和困扰。他们同样需要时间来休息和放松，才会有心情享受快乐的性生活。
首先，你和他都需要绝对的放松，然后再找到一种令人兴奋起来的东西。一杯葡萄酒(只需一杯)，一个暗示，或是一些温柔的枕边语，将使你的丈夫抛开外界的一切，完完全全投入到你们的两人世界中。
你主动，他会更喜欢
有关性爱的词典中最糟糕的句子就是“你跟我做爱”。其实，对于这件两个人共同享受乐趣的事来说，这句话仅仅表明了他的权利义务，比较恰当的说法应该是“我们一起做爱吧”。
还是与压力有关
不管你是否承认，男人有时要为生活操更多的心。银行利率再次下调，存款还有意义吗?股市变幻莫测，究竟该选哪只股票呢?如果在床上还考虑这些问题，就太不合时宜了。不如你来说些甜言蜜语，把他的心思从如何赚钱中拉回到眼前，全身心的投入到激情的性爱中来。
被打断没关系，从头再来
美妙非凡的性爱体验就在于那长时间地，慢慢地达到高潮的过程。但是有时会遇到打扰而不得不暂停下来--也许电话铃在不该响的时候响了起来，听完电话你可能不得不更换避孕套或添加润滑剂。
如果你们被突然打断，那就别指望在刚才的状态下继续进行，他需要的时间再次进入状态，比较好的选择是：盖好被子，从第一步的燃情阶段重新开始，然后慢慢地回一你们刚才的状态。
用他的目光来创造奇迹
你知道他最喜欢你身体的哪个部分吗?对于男人来说，视觉上的刺激往往会使他的兴奋程度得到意想不到的提高，这会使他的身体发生变化，表现出强烈的性冲动，所以，如果你回答不出前面那个问题，那么应该学会问他，请他告诉你他的喜好。
如果他对你身体的某个部位特别专注的话，为什么不把它展示给他呢?摆一个姿势，或者穿上他喜欢的，能使你更为性感的睡衣。也有可能他对这些没有什么反应，那么他一定是喝醉了。