月经紊乱主要表现为月经周期异常、经期异常、经量异常、非经期出血以及闭经等情况。月经紊乱可能与内分泌失调、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤、甲状腺功能异常、精神压力等因素有关。
月经周期异常包括月经周期缩短或延长。正常月经周期为21-35天，短于21天为月经频发，长于35天为月经稀发。月经周期异常可能与卵巢功能异常、黄体功能不足、高泌乳素血症等因素有关。长期月经周期异常可能影响生育功能，建议及时就医检查激素水平。
经期异常表现为经期延长或缩短。正常经期为3-7天，超过7天为经期延长，少于3天为经期缩短。经期延长可能与子宫肌瘤、子宫内膜息肉、凝血功能障碍有关。经期缩短可能与子宫内膜受损、卵巢功能减退有关。经期异常可能伴随贫血等症状。
经量异常包括月经过多或过少。正常月经量为20-80ml，超过80ml为月经过多，少于20ml为月经过少。月经过多可能导致贫血，与子宫肌瘤、子宫内膜异位症、凝血功能障碍有关。月经过少可能与子宫内膜损伤、卵巢功能衰退、宫腔粘连有关。
非经期出血指两次月经间出现阴道出血，包括排卵期出血、接触性出血等。排卵期出血量少，持续时间短，与激素波动有关。接触性出血可能与宫颈病变有关。异常子宫出血需排除子宫内膜病变、宫颈癌等疾病，建议及时进行妇科检查。
闭经分为原发性闭经和继发性闭经。原发性闭经指年满16岁无月经来潮，可能与先天性发育异常有关。继发性闭经指正常月经建立后停经6个月以上，可能与多囊卵巢综合征、卵巢早衰、垂体瘤等因素有关。长期闭经可能导致骨质疏松等并发症。
月经紊乱可能与多种因素有关，建议保持规律作息，避免过度节食和剧烈运动，减少精神压力。饮食上可适当增加富含铁质的食物如瘦肉、动物肝脏，补充优质蛋白和维生素。若出现持续月经紊乱，应及时就医检查，明确病因后在医生指导下进行治疗。平时可记录月经周期，有助于医生诊断。