我，是男人的命根子，应该说是集千宠于一身的，是男人的重点保护对象。可是，因为各种各样莫须有的原因，导致男人对我进行了"摧残"。尤其是在性生活中，非常过分的要求我必须一下子从几厘米长高到十几厘米，要坚持半个小时甚至更长……要是满足不了他们的这些要求，就会迁怒于我，让我很是自卑，一蹶不振。
在加上，社会上很多的"江湖郎中"满嘴胡说地宣传什么可以是阴茎增大等等。这些都是骗人的，效果都是微乎其微。但常有些男人宁愿相信谎言，动刀动枪地"改造"我。其实，几乎每个男人的阴茎都是受到先天遗传因素所决定的，为什么我会不达标，这与他们日常的一些坏习惯密不可分。下面就说说我的冤屈：
冤屈一：主人总是嫌弃我弱小，可是他不想想，她自己每天一坐就是好几个小时，爬几层楼梯就气喘吁吁，长此以往，我怎么能健壮得起来。
如果想让我变得强壮，就应该适当的锻炼阴茎肌肉。全身运动可以增强所有的肌肉功能，当然也具有增进阴茎肌肉功能的作用，尤其是跳跃运动，例如举重训练、打篮球、跳绳、弹簧蹦床、跑步都是不错的运动。效果最强的运动还是直接"活动"阴茎肌肉的运动，例如提肛运动简单易行，能在任何场合进行，可以直接有效地促进阴茎勃起肌肉的锻炼。
冤屈二：主人不喜欢锻炼不说，还非常贪嘴。这不，长得珠圆玉润的，还挺着一个将军肚。且不说大堆脂肪给身体的各种脏器都带来负担，就是我，也被脂肪压得动弹不得。
如果想让我变得灵活，就应该减肥。这是因为肥胖尤其是有大肚腩，会因为耻骨前的皮下脂肪过于堆积，使得阴茎的绝大部分都"深陷"在肚子里，在外观上看到的阴茎就显得又小又短了，医学上称之为"隐匿阴茎"；肥胖还可以增加雌激素的蓄积作用，因而对抗了男人的雄激素作用，使得阴茎的勃起不坚挺，让男人的"雄"风难以尽情发挥和展现。
冤屈三：主人是那种很时尚的人，特别是喜欢穿牛仔裤，这些穿在身上确实有型，可是包在里面的我感觉是又闷又热。如果哪天主人再穿上紧身内裤，我就更吃不消了。
如果想要让我更健康，首先要保证我充足的活动时间。不要老是穿那些牛仔裤和紧身内裤。穿些宽松的衣裤和内裤则可以让阴茎发育有充分施展的空间，而裸睡则可以让阴茎得到最充分的发挥空间，可以让阴茎在夜间的自我"锻炼"（夜间频繁的勃起现象）不受限制，这对于处在发育阶段的青少年更加重要。
杜蕾斯专家提示，在了解了"小弟弟"的冤屈后，相信大家肯定受到了教育，懂得生殖保健不需要大动干戈，日常就应从细微处对自己的阴茎多一些关怀。也明白了完美性生活是身心的完美结合，除了要求身体上的生理高潮外，还应该有心灵上的碰撞。
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