要想让性高潮来的更猛烈些，大家就不应该坐以待毙，而是去尝试一些不同的性生活新方案，让性生活更棒，让性高潮来的更猛烈些。到底有哪些新的性方案既有趣有省钱呢？今天小编就向大家介绍几个新的性爱方案。
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方案一：打破常规
随着两个人在一起时间的推移，你的发型、外表、品位等都会不断地在改变，但是你的性爱方式可能会一成不变，这样的话会让对方感到厌倦，不易获得性高潮。所以，你不防试着改变一下，计划一下性爱，像换衣服一样经常变换做爱招式，改变挑逗、前戏和做爱的方法能帮助你们更了解彼此在床上的喜好，试着每天做些不同的尝试，最好是你们以前没做过的事，例如在洗澡时或在床上读情色小说给他听，甚至简单到互传性爱简讯都行。
方案二：加强锻炼
很多不爱运动的人一看到这个方案就会头大，直皱眉头，会直接略过这个方案。但是，你错了。锻炼的目的是为了放松并重新锻炼你的肌肉。专家说让身 体柔软的确有益于做爱，假如你能增进肌肉弹性，特别是那些你不常运动的部位，将会在做爱时对你们有好处，你们可以达到以往做不到的姿势而且各种体位都能维 持更久。你可以训练的运动包括下列各项：扭臀运动，这能训练你的骨盆腔，其次是猫姿伸展运动，可以增加灵活度等。
方案三：换一下避孕方式
不会有人想到避孕还能提高人的性欲，你一定不会相信避孕方式的选择直接影响到你的性欲。专家说，绝妙的性爱关键在于你尽情投入其中，假如你一直 担心怀孕或感染性病，那么你就无法全然放松。还有，不同避孕药的成分也会影响性欲、爱液的分泌，甚至体会性高潮的能力，所以你可能要改变避孕方式或成分来 改善这些问题，
除了避孕药，还有很多的避孕方式可以选择，比如避孕套，它既可以避孕又可以预防性病的传播。如果男性担心避孕套会有隔膜感的话，完全没必要，你可以选择超薄系列的避孕套，想杜蕾斯这样的大品牌都有生产。
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