做爱这件事情几乎对于每个人来说都是一件享受的事情，但是这种想享受的事情有些时候却不是我们随时能够随心所欲的。有些时候，有些情况下，我们是不宜性交的。
性生活是夫妻生活中不可缺少的重要部分，而违背性生活科学的您情纵欲，则有损男女健康。为了保持性健康，特提醒已婚男女性爱时注意以下不宜：
1.情绪不佳时不宜过性生活
夫妻过性生活，需要双方有良好的心情和乐趣，从而激起做爱的炽热感情，这样才能真正享受到性生活的欢乐。但是，如果其中一方情绪不佳，比如忧愁、烦恼或气怒等，则不宜勉强过性生活。尤其是女方拒绝做爱，而男方大发雷霞，甚至用暴力强迫妻子过性生活，不但谈不上什么乐趣，而且容易造成妻子的性冷淡或性欲压抑症的发生。
2.环境不良时不宜过性生活
夫要同居应在幽静、整洁的环境中进行。如果在不良环境中过性生活，会使人因缺乏安全感而提心吊胆;在嘻杂、污浊的环境中过性生活，会影响双方的精神状态，甚至可造成男子阳痞、早泄或女子无性快感;在肮脏、杂乱不堪的环境过性生活，还易使男女阴部感染细菌而致病。
3.没有性欲时不宜过性生活
和谐的性生活应在双方都有性要求的情况下进行，如果因种种原因一方没有性欲，另—方不可勉为其难，以免产生逆反心理，不但使这一次性生活失败，而且会给以后的性生活留下遗患。因此，夫妻双打应相互体谅。及时观察对方的“性信号”，以便很好地进人性角色，做到默契配合、五相尊重。
4.疲劳时不宜过性生活
在疲劳状态下进行性生活，往往会失去性生活的欢乐。因为长时间的重体力劳动、脑力劳动或远逮旅行归来，由于精力和体力消耗大，十分疲劳，这就必然会使性功能受到影响，不易达到性高潮，无法使双方获得快感。
5.性生活时间不宜拖延得太长
有些年轻夫妻为了延长性快感，往往用意志抑制和拖延性欲高潮的到来。有的丈夫为让妻子多次获得性快感，直到精疲力尽为止。这样做对双方健康都是不利的。如果性交时间拖得太长，男女的生殖器长时间处于充血状态，很可能影响泌尿生殖系统的正常生理机能，诱发如前列腺或月经紊乱等疾病。
6.性生活不宜在性交中途停止
有些夫妻在过性生活时，因受环境、心理等因素的干扰影响，性交活动往往突然停止，男子没有射精、女子没有获得性满足。这样做是违背性生理，是有损男女双方健康的。长期如此，男子容易发生前列腺疾病和阳瘦，女方则容易发生头痛、阴冷等病症。
7.女子经期不宜过性生活
女性在月经期：子宫颈口相应开大，加上阴道的酸度被经血冲淡，防御细菌感染的能力相应减弱。在这种情况下进行性生活，不仅会加重阴道充血，使经血增加、经期延长，而且可使细菌乘虚而入，“会引发阴道炎、子宫内膜炎、官颈炎、盆腔炎及泌尿系统感染等。
8.产褥期不宜过性生活
从胎盘娩出至个础器恢廷趴状，约需6—8周时间，这一段时间为产褥期。产裤期器官未恢复到产前状态，尤其是阴道和子宫内膜局部抵抗力低下，如果急于过性生活，容易招致细菌感染而发生妇科疾病。>>>揭秘 让女人波涛胸涌的丰胸药膳
严重的产褥期感染可危及产妇生命。一般应在产后2个月经检查恶霸干净、子宫恢复正常后，方可过性生活，且应坚持避孕。 .
9.饮酒后不宣过性生活
有人错误地认为，饮酒后有欢快感，趋着酒兴性交更是趣味无穷。其实，这是错误的。以酒助性，最终可导致性无能。现代医学研究表明，长期酗酒可以便男子发生阳痪。同时，酒精可对稿子、卵子造成损;害，引起堕胎或使胎儿出生后智力迟钝、精神失常等，不利优生优育。因此，快酒后(特别是醉酒后)不宣过性生活。
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