现在很多人容易有「易怒体质」，在网路上常会跟别人吵架、骂人，或当「正义魔人」去找别人麻烦，甚至搞不清楚状况和是非对错，就去怒骂他人。见到太多不必要的纷争，有时想想，得理饶人真的有这么难吗？许多人喜欢争输赢、争对错，或用怒骂、大声来显示自己是正义、佔上风，凡事要拼到两败俱伤，但最后，你得到了什么结果？你快乐吗？
尤其是对你身边的人、你爱的人，你要吵赢、要斗赢他，但，最后是不是也伤了感情、伤了对方自尊，后果更难收拾？最后真的赢了吗？
指责别人就是正义吗？
常看着有些人会用着正义的名义，去咄咄逼人，因为别人犯了一点小错、冒犯了他，就不放过别人，一定要逼死对方才肯。这样的正义，或许已经不是真正的正义。
每个人都会犯错，有些人冒犯了你，也不一定是故意的。人与人相处，难免会踩到你地雷，会做错了什么，其实我们也会犯错啊！如果不会太严重的话，适时的原谅别人，退一步，给别人一些情面，不也是很好？
年轻的时候，我们做人做事比较不太想到结果，凡事先想自我。明明很在乎的人，却用言语伤害他。我们太重视自尊，却没想过别人也需要尊严。我们不喜欢别人用他价值观评量自己，却往往也用同样方式对人。
年长一些，你会懂，你真正要的是什么。你会想，两败俱伤是我要的目的吗？伤害我爱的人，是我想要的吗？骂赢了别人，对我有什么好处？
如果对方只是陌生人、不重要的人，我们有必要为了他浪费生命、甚至赔上自己更重要的东西吗？如果对方是很重要、你很爱的人，你又为什么要让彼此伤痕累累？
学会尊重别人的不同
其实，每个人都不同，你不用强迫别人要符合你的想法。他有他的生活方式，你也可以远离或忽视那些你不欣赏的人。你可以不欣赏，但不代表你就要去批评、或要找人跟你一起骂别人。
我们都需要别人尊重，相对来说，我们也要懂得去尊重别人。去尊重别人与你的不同，接纳别人有跟你不一样的想法，不去为了反对而反对，这是一种成熟的表现。
更何况，只要他人没有伤害别人、没有碍到你，他要做什么，那不也是他的自由吗？
不需要贬低别人来证明自己比较优秀
有的人喜欢用贬低别人的方式，来证明自己比较好、比较优秀。其实他人看来，是一件非常幼稚的行为，因为，如果你真的优秀，你又何须去证明别人比你差？
我自己很不喜欢跟那种喜欢到处贬低、瞧不起别人的人来往，他们眼睛长在头顶上，喜欢在背后说别人是非，我觉得这种嘴巴管不好的人，跟他们做朋友实在是一件很危险的事。今天他背后说别人坏话，难保下次他不会在别人面前说你。他可以轻易出卖朋友，他会不会也出卖你？
我也不喜欢跟无法控制自己情绪的人来往，简单来说就是EQ很低，年纪一把了，还像年轻人一样管不住自己的情绪和个性。他们暴躁易怒，没有礼貌，总是想处处逞强，讲话不经过大脑。
人与人相处，其实你可以观察的出来一个人的品味、人品，从他说话的方式，评论别人的态度，还有最重要的是他的「口德」，一个没有口德的人，是不值得你信任的。
处处贬低别人的人，并不是他们比别人优秀，而是他们没有自信，才想要证明自己比较好。而真正优秀、有内涵的人，他们并不用去说什么、做什么，不需要去嘲笑别人、或在别人伤口洒盐。因为他们的快乐不是来自于伤害别人。
理直气和是一种修养
做一个受人尊敬、让人认同的人，并不一定要气壮，而是气和。有理的人，不需要去做不讲理的人。优秀的人，不需要去贬低别人。在感情上，成熟的人，争的不是输赢，而是双赢。
一个有修养的人，不会喜欢跟人争，而是他们不争。他们愿意让人，愿意先示好，因为他们知道生活中还有更多重要的、快乐的事情，更值得他们去在意。而那些意气之争，真的一点也不重要。
你可以常在新闻里看到很多的社会纠纷，或许都不是什么大事件，但是因为彼此都僵持不下、非要争个你死我活，最后都变成了难以挽回的悲剧。事后想想，是不是很不值得呢？
你会发现很多事情都只是庸人自扰。
不要拿别人的愚蠢来惩罚自己，不要拿别人犯的错来气死自己。
远离好争善斗之人
老实说，我找对象，交朋友，我很避免这些「爱争」的人，因为他们太容易制造麻烦，甚至找你的麻烦。跟他们在一起，你也会被影响，变成爱争好斗的人，整个人的气质、气场都会变差，生活好像都是一堆争来争气、骂来骂去的事情，跟他们相处好像乌云罩顶，没事都变的倒楣。
看着他们的FB，都是一些乱骂人的，看了也影响心情，所幸通通都取消追踪，眼不见为净，删除对方也好。你不需要浪费时间在他们的情绪上，那真的与你无关。
至于那些喜欢酸人、道人是非的朋友，能远离就远离，因为他们会这样对别人，也可能会这样对你。现在若听到别人在批评他人，我都只会听听就好，不必太认真，也不要涉入其中，因为你听到的也不一定是真的。而这样的人，你也要抱着怀疑的态度，不要太过亲近。
你会发现很多事情都是「个性决定命运」。我们无法改别人（也不需要）而是改变自己的心态。理直，不必气壮，而是用更有礼貌、更有格调的方法，去表达你的想法和态度。「气和」是修养、是智慧，比起「气壮」会让人更尊重你、更欣赏你。