安全套的作用主要体现在避孕和预防性传播疾病两方面，正确使用情况下避孕成功率可达较高水平，同时能有效降低艾滋病、淋病等疾病的传播风险。
安全套通过物理屏障阻隔精液与阴道分泌物接触，实现避孕功能。乳胶材质的安全套能过滤掉艾滋病毒等病原体，对梅毒螺旋体、淋球菌等也有显著阻隔效果。使用前需检查包装完整性，避免指甲或尖锐物划破。全程佩戴可减少滑脱或破裂概率，配合水基润滑剂能提升舒适度。特殊人群如乳胶过敏者可选用聚氨酯材质产品。
安全套对衣原体、支原体等微小病原体的防护效果相对有限，不能完全覆盖生殖器疱疹、尖锐湿疣等皮肤接触传播疾病的风险。储存时需避开高温潮湿环境，过期的安全套弹性下降会增加破裂概率。使用过程中出现破损应立即采取紧急避孕措施，并在必要时进行性病筛查。
建议将安全套作为基础防护手段，配合定期体检和单一性伴侣等健康管理方式。选择符合国家标准的正规产品，避免使用劣质或三无产品。性行为后注意观察身体反应，出现异常症状及时就医。安全套需要与其他健康生活方式共同作用，才能实现最佳防护效果。
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