冯心远|心理咨询师
回答时间:2023-12-24 08:42:11
26岁一周2~3次性生活比较合适,但具体次数,与年龄因素及身体素质有关。性生活是个体的性冲动在生活上的表现,主要是指性行为。正常情况下,一般一周2~3次性生活比较健康。规律、高质量的性生活可以增加夫妻间的感情,还不容易造成体力透支,能够很好的舒缓压力。夫妻性生活一般也与年龄有关,年轻夫妻精力旺盛,激素分泌旺盛,性生活可能比较频繁,但也要注意节制。如果男女双方年龄较大,身体素质可能较差,性生活次数会减少,一般在1~2次左右。频繁性生活,会影响双方身体健康,男性患者容易导致精子活力下降,还会出现早泄的情况。女性患者容易出现内分泌失调,甚至患上妇科疾病。性生活一定要注意节制,健康的性生活对男女双方都有利,频繁性生活,影响身心健康。