冯心远|心理咨询师
回答时间:2023-12-22 20:29:13
一般来说,适当手淫并不能降火。手淫是指生殖器进行性刺激来获得性唤起或者其他性快感的刺激行为。患者适当地进行该行为,并不会给身体造成过于明显的伤害,可以达到释放心理压力、促进新陈代谢等作用,但是该行为并没有清热降火的功效,所以适当进行手淫并不降火。若是患者长期手淫,可能会导致阴虚火旺、肾精亏虚,从而导致上火,出现尿黄、口渴、便秘等不适症状。因此在日常生活中,不建议患者长期进行该行为。在平时,建议患者保持充足的睡眠,适当进食苹果、栗子、茄子、莴笋等新鲜的水果和蔬菜,避免熬夜,养成早睡早起的良好习惯,穿宽松透气性的衣物,让室内空气保持流通,做好保暖措施,对身体有利。