夫妻如何发生性行为才能达到同步的高潮，研究表明女性的高潮感平均持续了18秒。男人在这方面略胜一筹，可达22秒左右。这个时间主要是由高潮强弱的人是否从事性活动，大脑中信息传达的速度决定的。虽然个人之间有差异，但差异很小。有些男人声称自己的高潮感持续了五分钟，纯粹是欺骗自己，或者误把快感和高潮混为一谈。女人的高潮是短暂的，但她的感觉多种多样。
936名已婚育龄妇女的高潮调查结果显示，女性的高潮包括8种常见的单亲型y型通道收缩型体宽暖流型体摇晃型体，很快就成为YPES。需要说明的是，男女都有强弱的高潮。大多数情况下，女性通道肌肉收缩，达到高潮。建议男女双方加强盆底肌训练，增强性器官周围肌肉的收缩力，促进血液循环。因此，高潮可以显着增强。男性在性生活中获得性高潮的速度也比较快，所以建议男性，女性在性生活中要主动表达自己的感受和需求…
性是双重运动，需要通过反复训练和训练进行充分的沟通和密切的合作，最终形成默契…女性也可以充分利用自己的性幻想，可以利用积极的性视觉在脑海中放松自然。显然，这些技巧并不陌生。这是我第一次知道，掌握一些技术对性和谐有很大影响。