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白头发,拔一根长十根?关于白发的 4 个秘密

发布时间:2019-02-02 11:13:27

关于头发,民间有着各种各样的文化习俗:出家削发,出嫁盘发,正月不宜剪头发等等。

习俗归习俗,健康头条今天要给大家讲讲,几个有关头发的健康小常识。

1白头发,拔一根长十根?

这是一种假象,白头发并不会越拔越多。

决定头发颜色的是毛囊里面的黑色素,如果毛囊黑色素分泌减少或不能运输到头发中,长出来的头发颜色就会变浅,呈灰白甚至全白色。

但是,就像上面的图片所示,不同毛囊之间是独立的,拔一根头发不会影响其他头发,白头发也不会越拔越多。

不过把白头发拔掉后,对应毛囊的黑色素仍然可能分泌不足,再长出来的头发也就还是白色。

同时随年龄增长,即使不拔它,白头发也会越来越多,这是自然生理过程。

这些原因都会造成「白头发,拔一根长十根」的假象。

虽然白头发不会越拔越多,但是拔头发可能伤害毛囊和头皮,引起毛囊炎,诱发脱发。所以,尽量不要拔白头发。

2白发变黑是「返老还童」?

上了年纪,黑发变白发是自然的生理过程,但相信很多朋友都希望银丝再变乌发。

银丝变乌发固然好,但是已经变白的头发,突然自己变黄或变黑,那可得警惕肿瘤的可能。

82岁老人发现白色头发变黑变黄,结果是肿瘤所致。

3乌发就用何首乌?

治疗白发的众多药物里,「何首乌」可算是个明星,但何首乌已被证实了具有肝脏毒性。

2014年7月9日,国家食品药品监督管理局发布通知,要加强对何首乌的风险管理。

如果使用含有何首乌的洗护用品尚好,但若是想通过服用何首乌或何首乌制品达到黑发目的的话,很可能会因小失大。

4多吃黑芝麻能减少白发?

不少朋友认为,多吃黑芝麻、黑豆、黑米等黑色食物,可以减少白发。但这样「以形补形以色补色」的做法,效果并不好。

这些食物的确含有较为丰富的营养。然而,对付白头发,尤其是营养缺乏造成的白发,更重要的是注重营养均衡,不能把白发变黑的愿望寄托在某几种食物上。

应对白发有办法

白发的原因是头发根部毛囊中的黑色素减少、缺乏,或者是黑素不能输送到头发中。除了年纪增大的原因之外,疾病、遗传、精神压力过大、营养缺乏等原因也会造成白发。

所以,在生活中做到以下几点,对防止白发出现更多有帮助:

保证充足均衡的营养摄入;

生活习惯健康,睡眠充足,适当运动,不抽烟酗酒;

能缓解压力,保持心情舒畅;

不使用劣质洗发用品,少烫发、染发,保护发质;

适当进行头部按摩,改善毛囊血液供应。

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