生活中，在准备性爱前，很多夫妻都习惯先痛痛快快冲一个热水澡，随着家庭条件改善，热水器又各种普及，这已经成为大多数夫妻之间的习惯。可是经过专业医师从医学角度调查发现，在冲过热水澡之后进行性爱的夫妻，常常出现很多毛病，严重影响了性生活的质量。
由于人体是对血流量有着自行调节功能，当一个器官出现“工作繁忙”时，就会向这个“部门”调动一些血液。尤其是在洗澡后，身体的温度在加上一些磨擦都会使血液开始向皮肤里流动，然后会停留上一些时间。而在这种时候进行行房，身体上的性器官就会向皮肤“抢”血液，最终就会造成“调配”矛盾。一旦性器官无法获得足够血量，性能力就上不去，必然会直接影响性生活质量。偶尔因为身体不干净洗一两次倒也没什么大碍，长此以往，体内血液循环系统就会处于失衡状态，这样不但会影响性功能，还会使心、脑的血液出现供应相对不足，最终就非常容易导致头晕眼花、心浮气躁、乏力不堪，严重还会突然昏厥。
法国历史曾记载，拿破仑将军与皇后约瑟芬亲热之前，由于对她体味非常迷恋，总是会派人提前告诉她，不可以忙着洗澡。由此可见，人体上自然出现的体味，对异性也能够产生较强的刺激，使人产生性趣欲望，从而能更好提高性兴奋的程度。
有人就会问了，既然冲澡会让夫妻性生活质量下降，是不是以后就直接开始做爱，忽略这个习惯呢?其实这样呀不好，在男女隐私处，无法见阳光，温暖潮湿正是细菌、病毒最喜欢生存繁衍的场所。像是男女中常见疾病：阴道炎、龟头炎等，都是由于性生活时性器官不洁造成。所以清洁私处卫生非常重要。
这也不能，那也不能，是不是感觉非常痛苦，对于这些问题，下面两个方法一定要记牢。
洗关键部位：就是说只针对生殖器官局部去进行必要的清洁，用简单方法局部清洗来代替洗澡。切记，千万不要使用刚刚换下来的内裤一定要妥善保管，绝对不要拿去擦拭性器官，同时保持用洗手液认真洗手。
小歇息促进大行动：当洗澡结束后，先去休息半个小时，夫妻间可以聊一聊开心事，调节好性生活气氛，等到皮肤中血流量恢复成为正常时，在进行行房事就比较合适了。
新婚夫妻需要性爱技巧的呵护
新婚夫妻需要性爱技巧的呵护，新婚夫妻在过初夜的时候应该采用一些性爱技巧，因为初次性爱很可能会因为经验的不足为导致性爱的失败，为以后的性生活埋下阴影，这是得不偿失的，享受性福就要让幸福得到保障，性爱技巧就是保障新婚夫妻初次性爱成功的最佳保障。
新婚夫妻，初次性爱时，新郎多是对妻子呵护有加，但是仍然有许多新郎控制不住自己，过于剧烈地插入和抽送。这不仅仅是性欲强弱的情况，而且是因为在性交开始后，肌肉的焦虑和运动能够促进性高潮的到来.所以新郎总是不由自主地这样做。
相反，因为新娘一般都是被动地承受，缺乏肌肉的剧烈运动，所以她也就更不轻易达到性高潮。女人的性高潮能够极大地减轻处女膜破裂时的疼痛和出血量，假如新娘达不到性高潮，她对新郎的剧烈性交就会格外反感，可能出现暂时的性冷淡，甚至伤害感情。
新郎应该懂得;女人的性高潮十有八九是因为她的Yin蒂(在Yin道口上方，两个小Yin唇汇聚地方)受到了恰当的刺激。不过，Yin蒂平时被Yin蒂包皮包裹着，只有女人进入性兴奋状态以后才会露出来。所以不等新娘兴奋就性交，非常难使她达到性高潮。再说，一般人都用男在上女在下的方式性交，假如不大跨度分腿，就非常不轻易恰当地刺激到新娘的Yin蒂。所以新郎的动作是否剧烈，对新娘是否达到性高潮的作用其实并不大。
有些新郎以为，越深、越用力地插入，新娘就越轻易得到满足。其实一般来说，只有婚后较久才会这样，而且并不仅仅是因为插入深，而是因为丈夫的Yin毛所以能够刺激到妻子的Yin蒂。
对初夜来说，新郎应该首先轻柔地抚摩Yin蒂(注重润滑)，等它充分地凸起、涨大之后再开始性交。在性交中，新郎应该注重揉压磨擦，不要一味强力撞击。
此外，最好在初夜中插入一次，然后运用其他性生活方式，以便新娘在处女膜裂后有一小段恢复和适应的时间。有些新娘还能够自己刺激Yin蒂或者采用更全面的性交姿势。当然，初夜就有性高潮的新娘完全能够自便或者更放开些。
性生活的内容无比丰富，并不仅仅是插入式的性交。女人的乳头和乳房是她身体表面第二位的性敏感区，恰当地刺激这里也能够非常快引发她的反应。许多女人仅仅因为这里受到了恰当的刺激，就能够达到性高潮。
女人体表的性敏感区比男人更多，分布更广泛，往往因人而异。除了新郎应该更加全面抚摩以外，新娘也应该克服羞怯，主动引导新郎，方能尽享鱼水之欢。
性爱是促进夫妻之间和谐的重要保证，对于这些性前冲澡的问题来说，大家掌握的性爱常识还是不够彻底，不要让性爱变成伤人的武器，一定要保证性爱成为夫妻和家庭之间最强的防护盾。新婚夫妻需要性爱技巧的呵护，新婚夫妇的性爱需要学习性爱技巧，以达到理想的性爱效果，提高性爱知识对于以后的性生活也是有很大好处的。