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壮阳:讲述男性壮阳食谱海味全集

发布时间:2011-07-02 09:16:30

  壮阳:讲述男性壮阳食谱海味全集

1、蚝豉焖韭菜

材料:蚝豉30克(也可用蛤蜊肉代替),韭菜60克,食盐少许。

制法:

(一)用温水将蚝豉浸发透,韭菜洗净切段。

(二)讲韭菜、蚝豉同入锅内,加适量清水,置火上焖煮熟,调味即可食用。

功效:滋阴壮阳。

2、阳气十足——海参粥

材料:海参适量,梗米或糯米100克。

制法:将海参浸透,剖洗干净。切片煮烂后同米煮成粥。

功用:补肾、益精、养血。对精血亏损、体质虚弱、性机能减退、遗精、肾虚尿频等有疗效。

3、益智炖花胶

材料:益智仁10克,巴戟天19克,杞子10克,花胶75克,生姜2片,红枣2美(去核),幼盐少许。

制法:花胶预先浸透发开,切成块状,备用。将已经用清水洗净的益智仁、巴戟天、杞子、生姜、红枣连同花胶放入炖盅内,加入适量的水,盖上炖盅盖,放入锅中,隔水、温火炖5小时即可取出,加入幼盐调味即可。

功用:主治肾虚、腰膝酸痛、腿脚软弱、消变频密或清长、溺后余沥、遗精、早泄等症。

4、煎蚝饼

材料:鲜蚝肉500克,豆粉80克,鸡蛋1个,青蒜苗15克,熟煮油100克,精盐、酱油、 胡椒粉适量。

制法:

(1)豆粉加水拌城浆,放入盐、蒜苗末,浇在蚝肉上,拌匀。

(2)平底锅上放猪油烧热,将蚝肉浆平摊在锅底上,打入1只鸡蛋,均匀摊于蚝肉上,等待蚝浆下层酥熟后翻转,添适量猪油,双面煎熟后,加酱油、胡椒分等即可上碟。

功用:益阳补肾

5、海参鸽蛋汤

材料:肉苁蓉20克,海参150克,红枣4枚(去核),鸽蛋12个,幼盐少许。

制法:

(一)海参预先用水发透,去内脏、内壁膜、用水洗干净备用。

(二)鸽蛋先入清水锅中,煮熟,捞出,放入冷水内浸一下,剥去壳,备用。

(三)肉苁蓉用清水洗干净,切片备用。

(四)红枣四枚,用清水洗干净,去核,备用。

(五)将以上所有材料一起放入瓦煲中,加入适量清水,中火煲3小时,加入幼盐少许调味。

功用:对精血亏损、虚劳、阳痿、遗精等有疗效。

6、早泄阳痿牛尾汤

菜系及功效:阳痿早泄食谱 美容菜谱 壮腰健肾食谱 月经不调食谱

口味:咸鲜味 工艺:煨

牛尾汤的制作材料:

主料:牛尾500克

辅料:葱白50克

调料:料酒15克,八角10克,盐3克,味精1克

牛尾汤制作步骤

(1)牛尾剁成段,洗净,清水浸泡;

(2) 姜切末,冷水浸泡取其汁;

(3)葱切斜段;

(4) 汤锅放清水,置大火上煮沸;

(5) 入牛尾氽一下,弃汤不用;

(6) 锅内再注入鸡汤,煮沸;

(7) 放入牛尾、葱段、姜片、大料、少许精盐,再煮沸;

(8 )倒入沙锅中,小火煨烂;

(9) 起锅前挑去大料、姜片,倒入料酒、姜汁、味精、精盐即可。

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关键词: 月经 遗精 月经不调 早泄

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