很多夫妻走到分开那一步，外人总爱说一句"感情淡了"。可真正让一段关系慢慢凉透的，往往不是什么惊天动地的大事，而是日复一日被忽略的小细节。一位四十多岁的女士在办理手续时说过一句话：不是不爱了，是心一点点冷掉的。她的话很轻，却让在场的人都沉默了。那些看似不起眼的日常习惯，攒够了，就成了压垮婚姻的最后一根稻草。
一、把沉默当成挡箭牌
1、遇事不沟通，只会闷头躲开
有些男士一碰到矛盾就闭嘴，问什么都不说，要么盯着手机，要么转身出门。妻子想解决问题，得到的却是一堵墙。时间长了，她连开口的力气都没了。
2、情绪全憋着，回家就变脸
在外面受了气，回到家一言不发，脸色沉得能拧出水。家里人小心翼翼，连说话都要先看眼色。这种氛围待久了，谁都会觉得累。
3、把"没什么好说的"挂在嘴边
妻子分享一天的见闻，换来一句"这有什么好说的"。一次两次还好，次数多了，她就再也不愿意开口了。沟通的门，是从里面被关上的。
二、把付出当成理所当然
1、看不见家里的活
饭是现成的，衣服是干净的，孩子作业是有人盯的。这些事在有些人眼里像自动完成一样，从不觉得需要感谢，更不会主动搭把手。
2、只记得自己的辛苦
上班累，应酬累，可带娃、做饭、照顾老人同样不轻松。如果只强调自己那一份付出，另一半的辛苦就被彻底抹掉了。人心不是铁打的，被忽视久了会凉。
3、把"我养家"当成万能理由
养家是责任，不是筹码。拿这个当理由，把家里的事全推给对方，等于把婚姻变成了单方面的消耗。
三、把边界感丢在门外
1、和异性来往没有分寸
聊天记录删得干干净净，深夜还在回消息，被问起就说"你想多了"。信任一旦出现裂缝，再怎么补都会留下痕迹。
2、在外人面前不给妻子留面子
当着朋友的面开玩笑揭短，拿妻子的缺点当谈资。看似幽默，实则是把最亲近的人推到了难堪的位置。
3、凡事自己做主，从不商量
换工作、借钱给朋友、买大件东西，都是先做了再说。婚姻是两个人的事，单方面决定，等于告诉对方"你不重要"。
四、把承诺当成随口一说
1、答应的事总是不了了之
说好周末陪孩子，临时又约了朋友；说好一起回趟老家，一拖再拖。承诺说出口很轻松，做不到却会一点点磨掉信任。
2、道歉只停留在嘴上
吵完架说一句"我错了"，转头还是老样子。没有行动支撑的道歉，听多了只会让人更失望。
3、把改变推给"以后"
每次沟通都说"以后会注意"，可"以后"永远没来。等的人等累了，就不想再等了。
五、把关心变成了敷衍
1、只问结果不问感受
孩子成绩怎么样、饭做好没有，这些问得挺勤，却很少问一句"你今天累不累"。关心如果只剩下事务性的询问，感情就会慢慢变淡。
2、节日和纪念日全忘光
不需要多贵重的礼物，一句记得、一点心意就够。可连这点心思都懒得花，对方自然会觉得，自己在心里没什么位置。
3、生病时只会说"多喝热水"
身体不舒服的时候，最需要的是陪伴和搭把手，而不是一句轻飘飘的嘱咐。敷衍的关心，比不关心更让人难受。
婚姻从来不是靠一个人撑起来的。那些看似微小的习惯，日积月累，就成了对方心里过不去的坎。想留住一段关系，不用做什么惊天动地的事，把该说的话说出口，把该做的事做到位，把对方真正放在心上，就够了。今天回家，不妨主动问一句"今天过得怎么样"，认真听完，不打断，不敷衍。很多快要凉掉的心，就是从这样一句真心的话开始回暖的。