感情这件事，最怕的不是遇不到对的人，而是遇到了错的人，还舍不得走。很多人谈恋爱谈得身心俱疲，明明已经被消耗得只剩一口气，还在心里给自己打气：再忍忍就好了，说不定对方会变。可现实往往不按剧本走，越是硬扛，越是把自己往死胡同里逼。有些关系，放手不是失败，而是自救。
一、总让你怀疑自己的人，趁早远离
好的感情会让人越来越自信，糟糕的感情却会让人越来越卑微。如果一段关系里，你总是那个被挑剔、被否定、被质疑的人，那问题根本不在你身上，而在于对方根本不想好好待你。
1、习惯性贬低你的价值
无论你做什么，对方总能挑出毛病。你精心准备的饭菜，被说成难吃；你努力工作升了职，被说成运气好；你穿件新衣服，被说成乱花钱。时间久了，你会发现自己做什么都提不起劲，因为无论怎么做都换不来一句肯定。这种持续的打压，会一点一点吃掉你的自信，让你觉得自己真的什么都不行。
2、永远把错推到你头上
吵架了，是你的错；冷战了，是你的错；对方心情不好，还是你的错。在这样的关系里，你永远在道歉，永远在反思，永远在想办法哄对方开心。可你有没有想过，一个真正在乎你的人，怎么舍得让你一直认错？
3、让你觉得离开他就活不下去
有些人会用各种方式让你相信，除了他没人会要你，离开他你什么都不是。这种精神上的捆绑比任何绳索都牢固，因为它捆住的是你的心。一旦你信了这套说辞，就会像抓住救命稻草一样抓着这段关系不放，哪怕它已经千疮百孔。
二、只索取不付出的人，别指望他会改
感情是两个人的事，一个人使劲，另一个人看戏，这戏迟早要散场。有些人谈恋爱就像在找免费保姆加提款机，享受着你的好，却从来不想着回报半分。
1、你的付出被当成理所当然
你每天做饭洗衣收拾屋子，他觉得这是你应该做的；你省吃俭用给他买礼物，他觉得这是你心甘情愿的。你偶尔累了想歇一歇，他反而觉得你变懒了、变自私了。在这种人眼里，你的付出就像空气，存在的时候感觉不到，一旦没有了，他只会抱怨，不会反思。
2、需要他的时候永远找不到人
你生病了想让他陪你去趟医院，他说忙；你遇到烦心事想找他聊聊，他说累；你搬家需要搭把手，他说约了朋友打球。可等他需要你的时候，电话一个接一个，消息一条接一条，你要是不回应，他就说你不在乎他。这种双标玩得炉火纯青的人，心里装的只有自己。
3、从不主动为你做任何事
纪念日、生日、节日，你不提醒他就当不知道；你随口说想要什么东西，他转头就忘；你心情不好，他连句安慰的话都懒得说。不是他不会关心人，而是他不想把心思花在你身上。一个连主动都做不到的人，你还指望他能在关键时刻为你遮风挡雨？
三、让你越来越累的人，放手才是解脱
谈恋爱本该是件让人开心的事，如果你发现自己比单身的时候还累，那这段关系就已经出了问题。身体累了睡一觉就能缓过来，心累了却会像滚雪球一样越滚越大，直到把你压垮。
1、情绪像坐过山车
跟这样的人在一起，你永远不知道下一秒他是晴天还是暴雨。他心情好的时候对你百般温柔，心情差的时候对你冷若冰霜。你每天小心翼翼，生怕哪句话说错了就引爆他的脾气。长期处在这样的环境里，你的神经一直紧绷着，吃不好睡不好，整个人的状态越来越差。
2、为了维持关系不断委屈自己
你不喜欢他抽烟，但怕说了他会不高兴，于是忍着；你不喜欢他跟异性走得太近，但怕显得自己小心眼，于是憋着；你希望他能多陪陪你，但怕耽误他工作，于是等着。你把自己的需求一压再压，把对方的感受一抬再抬，到最后你在这段关系里已经找不到自己的位置了。
3、看不到任何变好的可能
你试着沟通过，他嘴上说改，行动上照旧；你试着冷战过，他比你还能扛，最后又是你低头；你甚至想过分开，可一想到过去的种种又心软了。就这样反反复复，问题从来没有真正解决过，只是在原地打转。当你发现无论怎么努力都推不动这段关系往前走的时候，就该明白，有些路走到头了就是走到头了。
感情里最怕的就是不甘心。不甘心自己付出了那么多，不甘心就这么算了，不甘心便宜了别人。可你想过没有，继续耗下去，搭进去的是你往后余生里最宝贵的时间和精力。放手不是认输，而是把力气收回来，用在值得的人和事上。先把自己照顾好，把日子过明白，对的人才有机会走进来。如果此刻的你正在一段关系里苦苦挣扎，不妨问问自己：这段感情，到底是在滋养你，还是在消耗你？答案清楚了，路也就清楚了。