两个人从无话不谈到无话可说，中间隔着的不是时间，而是一次次被忽略的感受。很多人以为感情变淡是一瞬间的事，其实它更像温水煮青蛙，等反应过来时，已经凉透了。那些走到尽头的感情，往往不是突然崩塌的，而是早就露出了一些端倪。只是身在其中的人，总习惯替对方找理由，替这段关系找借口，直到把自己耗得筋疲力尽。下面这五种信号，如果中了两种以上，或许该认真想想，这段路还要不要继续走下去。
一、聊天变成了敷衍，沉默变成了常态
沟通是感情的氧气，一旦氧气稀薄，关系就会窒息。
1、回应越来越短，越来越慢
从前发一条消息，对方能回好几段，现在只剩“嗯”“哦”“知道了”。不是对方变忙了，是你在对方心里的位置变了。忙从来不是借口，再忙的人也会为在意的人挤出时间。当等待回复变成一种煎熬，当分享欲一次次被浇灭，就该明白，这段对话已经失去了温度。
2、宁愿对着屏幕发呆，也不想开口说话
两个人坐在同一张沙发上，各自刷着手机，空气安静得让人压抑。不是没有话题，是觉得说了也没意思。开口前先在心里掂量，说了会不会又被反驳，会不会又换来沉默。这种小心翼翼，本身就是一种消耗。真正舒服的关系，是随时可以开口，也随时可以沉默，而不是用沉默来逃避开口。
二、挑剔代替了包容，缺点被无限放大
当爱意充沛时，对方的缺点都带着可爱；当爱意消退时，优点也会变得刺眼。
1、做什么都不对，说什么都被挑刺
饭菜咸了淡了要抱怨，回家早了晚了要指责，连呼吸都好像占了多余的空间。不是你真的做错了什么，而是对方心里的那杆秤已经歪了。同样一件事，从前夸你细心，现在嫌你磨叽；从前说你直爽，现在怪你莽撞。变的不是你，是对方看你的眼光。
2、翻旧账成了习惯，过去的事反复被提起
每一次争执，都会把几个月甚至几年前的事重新翻出来。那些早就说好翻篇的旧账，成了随时可以点燃的火药。翻旧账的本质，不是那件事有多严重，而是对方已经不愿意让这件事过去。心里存着怨，看什么都带着刺，日子自然越过越拧巴。
三、身体远了，心也跟着远了
身体的距离，往往是心理距离最诚实的反映。
1、不再有主动的靠近
从前出门会自然地牵起手，现在并肩走都隔着半臂距离。从前看电视会靠在一起，现在各占沙发一头。那些不经意的触碰、拍肩、拥抱，不知不觉就消失了。身体是最诚实的，当心里有了隔阂，身体会先一步拉开距离。
2、亲密变成了任务
当亲密接触不再是情感的流露，而变成了一种需要完成的任务，甚至需要找理由来推脱，这段关系就已经失去了它最核心的温度。没有温度的亲密，比陌生人之间的客气更让人心寒。
四、未来的计划里，不再有对方的位置
感情好的时候，连明天吃什么都要一起商量；感情淡了，连下个月去哪都懒得提。
1、做决定不再征求意见
换工作、报课程、安排假期，这些事从前都是两个人一起聊，现在一个人就定了。不是忘了说，是觉得说了也没意义。当一个人开始独自规划未来，说明在潜意识里，已经不再把对方算进自己的生活里。
2、对共同的目标失去兴趣
从前一起攒钱想去的地方，现在提都不想提；从前说好要一起做的事，现在只剩一个人还记得。共同目标就像感情的锚，一旦这个锚松了，关系就会随波逐流，飘到哪里算哪里。
五、在一起比独处更累
这是最直观的信号，也是身体给出的最诚实的答案。
1、独处时松了一口气
对方出门的那一刻，心里涌上来的不是不舍，而是轻松。一个人吃饭、一个人发呆、一个人做事的时光，反而觉得自在。这说明这段关系已经从滋养变成了消耗。
2、开始想象没有对方的生活
偶尔会想，如果一个人过会怎样。不是赌气，也不是威胁，而是一种真实的向往。当这种念头越来越频繁地出现，说明心里已经在为离开做准备了。
感情走到尽头，从来不是一个人的错，但继续耗下去，却是两个人共同的损失。如果上面这些信号已经中了不止一条，与其在一段已经没有温度的关系里反复煎熬，不如停下来认真想一想：是努力修复，还是果断转身。无论选哪条路，都比原地打转要好。人生很短，别把时间都花在等一个不会回头的人身上。照顾好自己的情绪和身体，把精力留给值得的人和事，才是对自己最大的负责。